Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Какой вид спорта считается самым полезным для здоровья?

Есть ответ
Mond14 4 Ответы 0
Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответы ( 4 )
  1. Самые лучшие виды спорта для здоровья с небольшой нагрузкой на организм. Профессиональные спортсмены теряют свое здоровье в погоне за результатами. При больших нагрузках страдают суставы и позвоночник, а ресурсы организма не бесконечны. Плавание- очень полезный вид спорта, хорошо восстанавливает организм и даёт посильную нагрузку. Йога хорошо подойдёт, так как делает тело гибким и сильным.

    1
  2. Любой вид спорта является полезным для организма, будь то скандинавская ходьба, пилатес, силовые тренировки, стретчинг и др. Даже регулярный комплекс упражнений по утрам приносит пользу и укрепляет  иммунитет.
    У людей занимающихся спортом тело всегда в хорошей форме, они дисциплинированы, организованы. 

    Вместе с тем от врачей слышала, что самый полезный и менее травмированный вид спорта — это плавание, который рекомендуют людям для избавления болей спины, растяжения позвоночника, закаливания и общего оздоровления и укрепления организма.

    0
  3. Если заниматься спортом профессионально, то любой вид спорта в той или иной степени вреден для здоровья и через 15-20 лет после окончания занятий все это скажется на здоровье спортсмена.

    И все же, я считаю, что наиболее полезным для здоровья видом спорта является плавание. Во всяком случае травму там получить очень проблематично. Однако даже и в этом виде спорта не стоит фанатировать, ибо нагрузки на сердце колоссальные. 

    Ну а если считать шахматы видом спорта, то, пожалуй, как раз этот вид вообще безболезненный. Но лично я не считаю шахматы видом спорта. Для меня это просто гимнастика ума и интеллектуальное развитие человека.

    0
  4. Самый полезный вид спорта — это плавание. Профессиональное плавание дает эффект на многие годы. Плавание укрепляет опорно двигательную систему, сосуды. Плаванием лечится искривление позвоночника, убирается лишний вес. Плавание на любительском уровне полезно для людей с сидячей работой. 

    Рекомендую отдавать на плавание грудничков, у них ещё не утратился рефлекс и они умеют плавать на подсознательном уровне. Существуют группы раннего плавания, есть занятия плаванием для дошкольников. Чем раньше ребенок научится и полюбит плавать, тем лучше. Навыки остаются на всю жизнь. 

    Конечно, лучше плавать в открытых водоемах, плавание в море дает дополнительный бонус от морской воды. После плавания в море разглаживаются морщины на лице. Я вообще считаю, что отпуск нужно проводить исключительно на море. Но и бассейн в зимнее время тоже подойдет. 

    -1
  5. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

frigetta
Отвечает  frigetta:
Ирригатор - это специальный аппарат, предназначенный для чистки труднодоступных межзубных пространств в ротовой полости от остатков пищи и налета на зубах с помощью подаваемой под напором из аппарата пульсирующей струи воды. Ирригатором пользуются после обычной чистки зубов зубной щеткой. В аппарат ... Читать далее
331

Lolita
Отвечает  Lolita:
Посоветую старые известные комплексы "Ревит", "Ундевит", "Гексавит". Они очень доступны по цене, есть во всех аптеках. Особенно люблю "Ревит". Там есть самое необходимое. Но лишь витамины, без микроэлементов. Но в сезон простуд спасают.  Ещё очень недорогой Витамин С в виде цилиндрической ... Читать далее

Yugra
Отвечает  Yugra:
Любой трактор, гусеничный или колёсный, является транспортным средством. Достаточно посмотреть подраздел терминов в "Правилах дорожного движения", где изложено точное и чёткое определение такого транспорта.
331

Lolita
Отвечает  Lolita:
Скипидарные ванны назначают при тугоподвижности суставов. Это часто бывает после переломов, когда сустав был обездвижен для сростания кости. Наряду с восстановительной гимнастикой назначают и скипидарные ванны. Они способствуют увеличению амплитуды движений в суставе. И общее состояние тканей ... Читать далее

Торри
Отвечает  Торри:
В молоке содержится кальций, который практически на сто процентов усваивается организмом человека.  Употребление молока помогает человеку бороться с сердечными заболеваниями,  снижает уровень холестерина, помогает при бессоннице, способствует понижению высокого артериального давления, а ... Читать далее

AnnaKPS
Отвечает  AnnaKPS:
Лично мне отруби назначал гастроэнтеролог, при комплексном подходе как часть лечения. То есть, лечили весь желудочно-кишечный тракт. Целью было выведение токсинов из кишечника. Еще, но это уже мое личное мнение, отруби выступают для кишечника своеобразным скрабом, не давая оседать и залипать ... Читать далее

Alesssi
Отвечает  Alesssi:
Хорошая осанка - это здоровая спина. Просто так не приучить себя к красивой осанке, если есть какие-то мышечные зажимы, защемления. Для этого нужно не просто следить за тем, чтобы стоять, ходить или сидеть ровно. Нужно также заниматься специальными упражнениями для спины, для поддержания мышц в ... Читать далее
331

frigetta
Отвечает  frigetta:
Растение "Щучий хвост", которое я всегда знала под названием "Тёщин язык", относится к вечнозелёным растениям семейства Спаржевых. Это очень популярное растение, выращиваемое многими в домашних условиях, так как помимо того, что это красивое и очень неприхотливое растение, оно ещё и очень полезное ... Читать далее

frigetta
Отвечает  frigetta:
На стопах ног человека находится более семидесяти тысяч нервных окончаний и акупунктурный массаж определённой области стопы способствует профилактике и лечению многих заболеваний.В частности, зона пяточной кости отвечает за правильную работу половых органов и за репродуктивную функцию, и поэтому ... Читать далее

Аполлон
Отвечает  Аполлон:
Если человек всю жизнь занимался спортом, то и в пожилом возрасте он будет продолжать это делать. Тут уже главное - наличие сил и привычки. А если человек не занимался спортом, только постарев, решил, что ему пора привести себя в форму, то тут скорее всего не подойдут тяжелые нагрузки. Даже ... Читать далее