Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Существует несколько форм селена, которые могут быть усвоены организмом человека. Два наиболее распространенных и биодоступных варианта селена — это органический селен в форме селенометионина и неорганический селен в форме селената.
Селенометионин является органической формой селена, которая легко усваивается организмом. Он является естественным компонентом пищевых продуктов, таких как орехи, рыба, мясо и злаки. Селенометионин также доступен в виде пищевых добавок.
Селенат является неорганической формой селена, которая также может быть усвоена организмом. Он обычно используется в пищевых добавках и медицинских препаратах.
Оба варианта селена могут быть эффективно усвоены организмом, но селенометионин считается более биодоступным и предпочтительным источником селена.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: