Авторизация
Быстрая регистрация
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.
Напиши ответ прямо сейчас
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Деньги на новый год и праздники
- Кредитные карты
- Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок
Проверь себя (нажми, чтобы узнать ответ):
Более эффективный и полезный разгрузочный день на яблоках, его рекомендуют врачи при ожирении, заболевании почек, сердца, при гипертонии.
На день понадобится 1.5 кг яблок. Съесть их надо за 5-6 приёмов. В этот день пить воду не надо. Суть этого разгрузочного дня очиститься от вредных веществ и лишней жидкости.
Но есть противопоказания, даже незначительные проблемы с пищеварительной системой. Надо посоветоваться со специалистом. Если нет обострения заболеваний, возможен вариант замены, яблоки запекают.
Для поддержания эффекта надо делать такие дни 1-2 раза в неделю в одни и те же дни. Тогда организм приспосабливается и переносится эти дни со временем будут легко.
Кто ощутил эффект после этого разгрузочного дня, тот понимает насколько он эффективен и полезен для организма.
Снижается артериальное давление, уходят отёки, наступает легкость, просветления, улучшается память, настроение и даже на мир смотришь по другому.
Правда первый разгрузочный день может принести дискомфорт, сильное чувство голода, на печенных яблоках переносится легче.
Мне кажется тут все индивидуально.
Лично мне нравится разгрузочные дни — молокочай и гречневый.
В разгрузочный день на молокочае можно пить только чай с молоком. На литр молока берется две ложки чистого листового чая. Чай может быть как черный, так и зелёный.
В этот день лучше сидеть дома, так как такой чай очень мочегонный. В день можно выпивать 1 — 1.5 литра такого напитка. Кушать конечно же ничего больше нельзя.
Гречневый день состоит только из гречки. Я запариваю накануне обычно. На 250гр крупы, примерно 0.75л кипятка. Солить, сахарить нельзя, другие приправы тоже. Масло так же исключаем. Разрешается добавить немного зелени.
Кашу нужно кушать в течении дня. Делю на 4-5 приемов. Пью чистую воду, не менее двух литров в день.
Можно кусочек свежего лимона еще кипятком залить и дать настояться.
Некоторые кстати в гречневый день еще пьют кефир. Я не пробовала. Гречка для меня и так очень сытный продукт.
Разгрузочный день делаю 1 раз в неделю, чередую диеты. Ну или по настроению
Если говорить о похудении во время разгрузочного дня, то мне больше всего нравится результат после арбузного разгрузочного дня. За день теряю в весе до 1,5 кг. А вот на гречневом разгрузочном дне я не худею совсем.
Так же люблю разгрузочный день на сухофруктах, он хорошо снимает отеки, если еще пить зеленый чай, так вообще, прекрасно. Разгрузочный день я делаю 1 раз в неделю или 1 раз в 2 недели. Но врачи рекомендуют не чаще 2-х раз в неделю.
Так же пробовала разгрузиться на кефире, то этот напиток слишком кислый для меня.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: