Какой чай полезнее: зеленый или черный?

Вопрос
Есть ответ 0
Linka 1 Ответ 0

Ответ ( 1 )
  1. С детства привыкли пить черный чай и даже не задумываемся над тем, а какая от него польза или может вред. Мы знаем два сорта чая: черный и зелёный. И оба этих напитка изготавливаются из одного и того же растения — листьев чайного куста. Только на «выходе» к людям каждый из них по-разному делают. Поэтому и получается, что один чай черный, а другой зелёный. 

    Живя на Урале, мы всегда употребляет чай черный. Так как-то заведено. А вот когда я ездила в Ташкент, то в семье моей тёти такого чая даже и нет. У них один зелёный чай. Специалисты считают, что по полезным свойствам лучше всего это зелёный чай. В нем есть витамины группы В, С, Р, разные микроэлементы и даже йод. Зелёный чай выводит из организма разные вредные вещества. Он бодрит больше, чем черный чай, так как в его составе есть элемент «теин». А ещё зелёный чай положительно влияет на всю нервную систему: успокаивает и расслабляет её. Обычно, такой чай пьют в южных странах, так как он хорошо утоляет жажду. А ещё он замедляет старение.

    Но его можно пить не всем. У людей страдающих давлением или имеющим проблемы с ЖКТ, пить его не следует.

    У чёрного чая есть тоже свои плюсы и минусы. Но мы ведь его все-равно всегда пьём. Ученые говорят о том, что именно черный чай играет положительную роль для легких, почек, желудка, печени, снижает уровень холестерина, снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Он полезен людям с пониженным давлением. А у кого давление  повышено, тем его пить не рекомендуют.

    Так, что выбор за вами: какой чай вам больше нравится и какой чай пить. Но если выбирать по полезности, то несомненно зелёный. Для женского организма он ещё и нужен. Является хорошим мочегонным средством и помогает похудеть.

Напиши ответ и заработай
Новые вопросы
Загрузить ещё

naduisha
Отвечает  naduisha:
Оно хорошо очищает поры кожи лица от загрязнений, вследствие которых появляются чёрные точки. 
331

Я кладу 1-2 ст.л. иван-чая на небольшой заварочный чайник, заливаю крутым кипятком, и жду минимум 15-20 мин., чтобы настоялся. Пить иван-чай лучше горячим. 2-3 чашки в день запросто можете пить, это не вредно. В общем, заваривают и пьют его также, как обычный черный.  
331

Palubinska
Отвечает  Palubinska:
Чеснок - это как антибиотик. Он помогает при простуде, особенно его полезно кушать зимой, когда много заболеваний. Также чеснок полезен для зубов, чтобы не было такого заболевания, как цинга - это когда гниют зубы. В общем, чеснок очень полезен.

Palubinska
Отвечает  Palubinska:
Полезно кушать овсяную кашу, но дети не всегда любят ее, поэтому можно покупать готовые сухие завтраки и добавлять в них молоко. Это и вкусно и полезно, цена также приемлемая. Также можно купить мюсли, они тоже очень полезные и много витаминов. 

Olgamagic
Отвечает  Olgamagic:
Можно, если хочется. Нежелательно в том случае, когда имеется лишний вес, ярко выражена склонность к полноте. В других случаях шоколад можно есть тогда, когда этого хочется. Особенно его хочется в период стресса, высокой умственной нагрузки, при избавлении от различных зависимостей, типа табачной. От  кусочков шоколада вреда точно не будет (аллергия и диабет  - исключение), но настроение поднимется и появятся идеи к устранению причин, погрузивших человека в мрачные раздумья.
331

nata12345
Отвечает  nata12345:
Однозначно, нельзя, если кормить кошку постоянно сухим кормом, кошка долго не проживет, так как в кошачих, так и собачих кормах очень часто содержится таурин, тот самый, который дабавляют в энергетические напитки. От чего животное становиться очень игривым. Конечно, корм можно давать животному но не постоянно, а в виде лакомства.

Twixi
Отвечает  Twixi:
Да. Только в том случае, если у вас давление высокое, и вам нужно его понизить. Зеленый чай - понижает давление, это уже давно доказали японские ученые.  
331

Olgamagic
Отвечает  Olgamagic:
Маринованный лук сохраняет полезные свойства свежего овоща. Но далеко не всем нравится его вкус. Маринад используется примерно такой же, как для огурцов. Маринованный лук прекрасно подходит для салатов, пикантный вкус дополняет многие блюда. Лук под маринадом оказывает благотворное влияние на пищеварительную систему, помогает лёгкому усваиванию пищи, придаёт пикантности привычным блюдам. Такой лук содержит витамины B1, B2, B6, B9, K, PP. Вредно употреблять большое количество ... Читать далее