Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Самые безопасные сахарозаменители считаются — Эритрит и Стевия, все остальные можете даже не рассматривать. Всеми популярная фруктоза — это гадость. Фруктоза по цене это самый бюджетный сахарозаменитель, и производители разных ПП вкусняшек, в свои изделия с громким названием «Без сахара», добавляют именно эту фруктозу. К примеру все «правильные» батончики, спортивные шоколадки и печеньки её содержат. А ведь многие думают, что всё это полезно, и поедают их коробками. Да лучше раз в неделю съесть что-то из обычного сахара, и то вреда будет меньше (ключевое слово иногда, вернее редко). Фруктоза в отличии от обычной глюкозы (сахара), попадает сразу в печень (сильно её нагружает). Потом всякие инсулинорезистентности у каждого второго человека.
Стевия и Эритрит являются безопасными и не вредящими организму сахарозаменителями. Но и ими не стоит злоупотреблять, нужно знать меру. А то некоторые люди которые перешли вроде как на сахарозаменители, такими объёмами их поедают. Мало кто знает, но сахарозаменители ещё слаще обычного сахара, и на них как на наркотики можно подъесть.
Поэтому во всём нужно знать меру. Выбирайте безопасные варианты сахарозаменителей, и не злоупотребляйте ими.
Я где-то слышала или читала, что многие сахарозаменители оказываются для нашего организма очень не полезны и даже вредны.
И в этом плане хорошо обратить внимание не на химические сахарозаменители, а на натуральные. Я имею в виду такой сахарозаменители как стевия.
Стевия — это растение, которое обладает, по заверениям врачей и учёных, большой кучей полезных свойств для нашего организма и для иммунитета. Её добавляют во многие травяные аптечные сборы. Продаётся она и отдельно в сушеном виде как в аптеках, так и в специальных чайных магазинах или отделах. Так что вы можете самостоятельно добавлять её, заваривая свой чай или в свои травяные сборы, если вы их составляет самостоятельно. Только учтите, что стевия даёт очень сильный сладкий вкус, хотя и несколько специфический, отличающийся от вкуса обычного или тростникового сахара.
Также учёные выделили это сладкое вещество в стевии — стевиозид — и теперь его ещё производят и выпускают отдельно в виде сахарозаменителя. Он часто так и называется «Стевия» и купить его можно в любом магазине или аптеке. Выпускают его в форме маленьких таблеточек, которые удобно добавлять в чай, кофе или в любой другой горячий напиток (другие сахарозаменители добавлять именно в горячее не советуют).
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: