Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
У детей при недостатке кальция развивается рахит, у взрослых снижается прочность и минерализация костей (это ведет в появлению остеопороза). Дефицит этого важного микроэлемента приводит к разрушению зубной эмали, к возникновению кариеса. Участвует кальций в процессе выработки гормонов.
Для того, чтобы организм пополнялся достаточным количеством кальция, необходимо в ежедневное меню вводить разнообразные зерновые продукты, орехи, свежее молоко, творог и сыр.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: