Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Вот некоторые примеры упражнений, относящихся к силовым:

    1. Приседания со штангой.
    2. Жим штанги лежа.
    3. Тяга штанги в наклоне.
    4. Жим гантелей стоя.
    5. Пресс.
    6. Жим гантелей на наклонной скамье.
    7. Тяга верхнего блока к груди.
    8. Пресс ногами на тренажере.
    9. Разведение гантелей в стороны.
    10. Подтягивания на перекладине.

    Это только некоторые примеры упражнений, существует множество других силовых упражнений, которые могут быть выполнены с использованием различного оборудования или своего собственного веса тела. Важно выбирать упражнения, соответствующие вашим физическим возможностям и целям тренировки.

    0
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Камилла
Отвечает  Камилла:
Голова, шея, туловище и конечности относятся к частям человеческого тела.
331

Nafany
Отвечает  Nafany:
В Древней Руси Великий Новгород являлся одним из основных торговых центров, поэтому новгородский цикл былин - это эпические произведения о торговцах, одним из которых является Садко. Первоначально Садко был гусляром, он играл на пирах, получал с этого небольшие вознаграждения. Но однажды, выиграв ... Читать далее

frigetta
Отвечает  frigetta:
К замороженным десертам можно отнести мороженое, как изготовленное из молока, так и фруктовый лёд, замороженые ягоды, муссовый торт, который готовится на желатине, биквитные коржи, приготовленные на сливочном масле. Кроме того, можно замораживать суфле, зефиры, чизкейки, маффины и даже некоторые ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
1. Гражданин Российской Федерации обязан соблюдать Конституцию Российской Федерации. 2. Президент Российской Федерации избирается на основе всеобщих и равных выборов. 3. Правительство Российской Федерации осуществляет свою деятельность на основе Конституции Российской Федерации и федеральных ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
1. Банк России 2. Сбербанк 3. Центральный банк 4. Приватбанк 5. Финансовый университет Относятся к финансовым институтам: Сбербанк, Приватбанк, Финансовый университет.
331

Yugra
Отвечает  Yugra:
Первый этап таких упражнений предназначен для практической отработки разных движений с оружием в руках или на плече.  На втором этапе отрабатываются приёмы стрельбы в положении лёжа, на боку, в полуприседе, или стоя.  А на третьем этапе, когда все предыдущие работы уже отработаны жо ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
1. Соблюдение воинской дисциплины и подчиненности. 2. Выполнение приказов начальства. 3. Соблюдение внутреннего распорядка военной части. 4. Участие в учебных и боевых мероприятиях. 5. Обеспечение сохранности военной и специальной техники. 6. Поддержание боеготовности и боевой готовности. 7. ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Силовыми видами спорта являются: 1. Пауэрлифтинг (жим лежа, приседания, тяга) 2. Тяжелая атлетика (толчок, рывок) 3. Бодибилдинг 4. Кроссфит 5. Стронгмен (соревнования с различными грузами) 6. Гиревой спорт (тренировки с гирями) 7. Армрестлинг 8. Стритворкаут (уличные тренировки) 9. Пауэрбилдинг ... Читать далее
331

maxjur
Отвечает  maxjur:
К сожалению в вопросе не указано север чего. Но давайте я попробую назвать по континентам. Север Европы. Финляндия, Дания, Швеция, Норвегия, Исландия, Россия (частично). Северная Америка. США, Канада, Мексика, Гренландия. Не нужно забывать, что в некоторых странах, которые географически не назовёшь ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
1. Болезни сердца и сосудов (артериальная гипертония, ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность и др.) 2. Ожирение 3. Диабет 4. Рак 5. Болезни дыхательной системы (астма, хроническая обструктивная болезнь легких и др.) 6. Болезни пищеварительной системы (язва желудка и ... Читать далее
331