Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Чаще всего, такой недуг особенно проявляется в летнее время. когда на улице стоит жаркая погода. Лично я, чаще всего делаю прохладные ванночки для ног, иногда добавляю в воду отвар настоя из мяты.
Затем, насухо протерев ступни ног, желательно принять положение лёжа. А ещё лучше, если есть возможность приподнять ноги, как минимум на пятьдесят-семьдесят сантиметров.
Достаточно полежать в таком положении 10-15 минут, как происходит существенное облегчение, усталость, отечность, а иногда и суставная боль, проходят.
Самое легкое и доступное всем средство от усталости и отечности ног — когда пришли домой, лягте на диван или кровать, поднимите ноги вверх где-то на полметра. Подложите под них что-нибудь высокое и полежите так минут 15-20. Можно лечь на пол, поднять ноги и положить их на кресло или диван и столько же столько же по времени полежать. Испробовано на себе, усталость и отечность моментально спадает.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: