Какие способы похудения нежелательны и почему?

Есть ответ
Юлия Иванова 1 Ответ 0

Ответ ( 1 )
  1. С лишним весом, да, нужно бороться, но бороться правильно. Но часть людей с избыточным весом хотят сбросить его побыстрее и потому прибегают к самым разным способам, которые могут даже нанести ущерб здоровью. Назову некоторые такие способы:

    1). Монодиета — когда люди выбирают один продукт, например, гречку, и им только и питаются. При этом массу полезных веществ организм не получает, что вредит даже больше, чем сам лишний вес.

    2). Резкое ограничение в пище — по типу «хлеб и вода», «спартанская диета». Она приводит к быстрому уходу лишних килограммов, однако влечет истощение организма вплоть до анорексии, выйти из которой крайне сложно.

    3). На фоне сокращения питания человек изматывает себя физическими нагрузками — это чревато осложнениями, если есть заболевания сердца, сахарный диабет и так далее.

    Да и к тому же такие способы похудения приводят к ухудшению внешнего вида — кожа обвисает, она дряблая, цвет лица портится, волосы тускнеют и могут выпадать и так далее. Человек выглядит старше своего возраста. А чуть только он вернется к прежнему питанию, как вес быстро восстанавливается.

    Потому выбирать нужно правильное питание или лечебную диету под контролем врача-диетолога.

    0
Напиши ответ прямо сейчас

sergun
Отвечает  sergun:
Объектив фотоаппарата похож на глаз, когда много света - зрачок (диафрагма)  становится уже, мало света - шире. На плёночных фотоаппаратах количество света попадающего на плёнку регулировали диафрагмой в ручную.                        ... Читать далее
331

Mancera
Отвечает  Mancera:
Уж поверьте, не из воздуха они появляются! И даже не от пыли в углах или под мебелью. И не запрыгивают через открытое окно. Клопы приходят от соседей. Или приносятся в квартиру с приобретенной недавно мебелью (особенно диваном, кроватью с матрацем и так далее). Поэтому особенно опасно покупать ... Читать далее
331

валелана
Отвечает  валелана:
Автором стихотворения "Почему русские так мало улыбаются" является Нина Кокшарова, автором статьи с таким же названием Иосиф Стернин.   
331

Silk Dress
Отвечает  Silk Dress:
В большинстве случаев имитирует бурную певческую деятельность, входит в образ. Вообще если певец поёт вживую, у него в ухе микрофон, иначе его будет оглушать поток звука, он не будет слышать сам себя. Поэтому он и трогает наушник - чтобы лучше слышать себя, свой голос. Но когда человек поёт под ... Читать далее
331

Brienna
Отвечает  Brienna:
Это связано с тем, что исторически их деды и прадеды верили в бога и научили этому своих детей. Помимо того, что у людей веками закладывается семейная привычка посещать церковь, творить молитву и соблюдать пост, играет роль еще и то, что они ищут в жизни ориентир, авторитет.  Бог выступает в ... Читать далее
331

Barney1875
Отвечает  Barney1875:
Сейчас всё больше упаковок сока в российских магазинах выполнены в белом в цвете. Хотя раньше у них были цветные упаковки. Объясняется всё это достаточно просто. Дело в отсутствие красителей, которые использовали для окрашивания коробок. Дело в том, что красители для этих упаковок закупались за ... Читать далее
331

славянин
Отвечает  славянин:
Если автор имел ввиду автомобильный кондиционер, из которого в салон идёт горячий воздух, то причин для этого несколько. Одна из них - недостаток или отсутствие хладогента в системе кондиционирования. Другая причина - поломка компрессора в системе. 
331

budkonat
Отвечает  budkonat:
Самый лучший слабительный фрукт со стопроцентным действием - это инжир. Зимой можно употреблять инжир сушенный, его продают в отделах сухофруктов. Хорошо есть варенье из инжира, это и вкусно, и слабит. Далее хорошее слабительное - это ягоды шелковицы, так называемая тута. Её редко довозят в ... Читать далее