Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Овощи-фрукты-ягоды, а еще, вода. Хотите максимально долго поддерживать молодость лица — пейте больше воды, причем не кипяченой (это мертвая вода), а отфильтрованной. Что ухудшает — соленое, копченое (провоцирует отеки), жареное, и особенно — алкоголь с сигаретами. Если приготовили салат, заправляйте его оливковым маслом, если выбираете субпродукты — отдайте предпочтение печенке. Ну и морепродукты, просто кладезь омолаживающих веществ. Зеленый чай, орехи, жирная рыба по типу форели, авокадо, йогурты, отруби, орехи, цитрусовые, морская капуста обязательно должны быть в рационе.
Кожу лица улучшают компрессы из овощей, например свежий огурец, который отбеливает кожу, морковь питает кожу, свекла улучшает эластичность кожи и снимает отеки. При приготовлении пищи, нарежьте огурец тонкими дольками и пока готовите обед, нанесите дольки на лицо и походите 10-15 минут, аналогично морковь и свеклу, можно также сделать из сока овоща марлевый компресс.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: