Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Еще кушайте свежую листовую зелень, такую как салат, шпинат (но с ним надо быть осторожным, если у вас есть камни в почках или склонность к ним), сельдерей. Поможет чистке печени и петрушка, укроп, спаржа и артишоки.
Если вы любите разные виды капусты, то кольраби, брокколи и белокачанная вам поможет с чисткой печени, правда, и капусту стоит есть осторожно, если вас может касаться проблема с почками и камнями.
Пейте для печени зеленый несладкий чай, только это должно быть не менее четырех чашек за день. К зеленому чаю можно взять дольки лимона, апельсина, или травы: чабрец, мелиссу лимонную, мяту.
Печень можно почистить и избавить от всякого рода шлаков довольно простым способом, ведь нужно включать в свой рацион как можно большее количество овощей, фруктов и ягод. Сейчас, между прочим, для этого как раз самое подходящее время, особенно в этом плане повезло тем, у кого есть свой приусадебный участок и сад, так как можно есть экологически чистые продукты. Ведь почистить печень помогает: свекла, морковь, малина, яблоки, помидоры, огурцы, кукуруза, тыква, груши, вишня, а также сухофрукты. Поэтому в летнее время стоит налегать на овощи и фрукты, потому что это отлично помогает и улучшает работу печени.
Лучшие очищающие фрукты — это яблоки. Они и печень почистят, и желчный, и помогут быстрей восстанавливаться после интоксикации.
На втором месте — цитрусовые. Особенно те, которые покислее.
Еще чистить печень рекомендуют помидорами, брокколи, авокадо, кинзой. И оливковым маслом. Порежьте несколько помидоров, порубите кинзу, заправьте оливковым маслом, и полезный салатик готов!
Хорошо чистит печень и простая вода. Отфильтрованная, с несколькими каплями сока лимона.
Из приправ помогут куркума и чеснок. Только с чесноком будьте осторожней, его большое количество может раздражать желудок.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: