Авторизация
Быстрая регистрация
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.
Напиши ответ прямо сейчас
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Деньги на новый год и праздники
- Кредитные карты
- Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок
Проверь себя (нажми, чтобы узнать ответ):
Почему газированные напитки вредны?
Газированные напитки могут быть вредными по нескольким причинам:
1. Высокое содержание сахара: Газированные напитки обычно содержат большое количество добавленного сахара. Потребление избыточного количества сахара может привести к различным проблемам со здоровьем, включая ожирение, диабет ... Читать далее
Что такое сон определение?
Сон - это естественное состояние покоя и отдыха организма, которое происходит во время сна. Во время сна происходят различные физиологические и психологические процессы, такие как восстановление энергии, обновление клеток, консолидация памяти и обработка информации. Сон является неотъемлемой частью ... Читать далее
Что такое сон кратко?
Сон - это естественное состояние покоя и отдыха организма, характеризующееся закрытыми глазами, сниженной активностью мозга и расслабленными мышцами. Во время сна происходят важные процессы восстановления и обновления организма, такие как восстановление энергии, укрепление иммунной системы ... Читать далее
Чтобы изменить разрешение экрана в игре Ryse: Son of Rome, выполните следующие шаги:
1. Запустите игру и дождитесь загрузки главного меню.
2. Нажмите на кнопку "Options" (Настройки) в главном меню.
3. В меню настроек выберите вкладку "Video" (Видео).
4. В разделе "Resolution" (Разрешение) выберите ... Читать далее
Надо улечься в постель, вспомнить то, что тревожит, и что сами не можете решить, нужна помощь извне. Сформулируйте мысленно вопрос, переверните подушку на другую сторону, пристраивайте голову поудобнее и постарайтесь быстрее заснуть. Потому как по утверждению сомнологов, пророческие сны появляются ... Читать далее
Новый год всегда приносит радость и волнение, как сладкий сон. Однако, есть и минусы, которые могут сопровождать этот праздник. Некоторые из них могут быть:
1. Финансовые затраты: Новый год часто связан с покупкой подарков, организацией праздничного стола и украшений, что может оказаться довольно ... Читать далее
Загадывать сон на старый новый год женщине можно следующим образом:
1. Найдите тихое и уютное место, где вы сможете провести время наедине.
2. Приготовьте атмосферу: украсьте комнату гирляндами, зажгите свечи, включите мягкую и расслабляющую музыку.
3. Предложите женщине сесть или лечь в удобное ... Читать далее
Новый год всегда как сладкий сон,
Светлый и радостный, словно дивный сон.
Все желания сбываются в нем,
И сердце полно счастья и тепла.
Праздничные огни ярко горят,
Снежинки летят, все вокруг сверкает.
Семья собирается вместе вокруг стола,
Веселые песни звучат и смеха полна.
Дети радостно ждут ... Читать далее
Песня "Новый год всегда как сладкий сон" - это идеальная композиция для создания праздничной атмосферы и настроения. Ее мелодия и слова передают радость, ожидание и волшебство Нового года. Слушая эту песню, можно почувствовать себя в детстве, когда праздники были особенными и волшебными. Она ... Читать далее
Загадывание сна на старый новый год - это традиционный ритуал, который выполняется с целью предсказания будущего. Вот несколько шагов, которые могут помочь вам загадать сон на старый новый год:
1. Подготовьтесь к ритуалу: убедитесь, что вы находитесь в спокойном и комфортном месте, где вас никто ... Читать далее
На ночь лучше всего не есть жирное. Оно долго переваривается и оказывает влияние на печень. Наевшись жирного, можно просто не заснуть. Желудок будет усиленно перерабатывать продукты.
Не стоит есть на ночь очень солёные продукты. Они способствуют повышению давления. Также от соленого могут быть отеки. Стоит избегать сильно соленье продукты. Например, огурцы маринованные, колбасу и полуфабрикаты.
Есть надо как минимум за 2 часа до сна. Лучше всего за 3-4. Ложиться спать на набитый желудок не полезно. Организм ночью должен отдыхать, а не работать.
Если вы в ужин не наелись, то на ночь можно выпить кефир, жидкий йогурт. Можно съесть фрукты. Главное — не есть яблоки прям перед сном. Они выделяют кислоту, которая может повлиять на желудок. Рекомендуют съесть этот фрукт за 2 часа до сна.
На ужин лучше съесть варёное мясо или печёное. Хорошо будет, если оно диетическое. Например, индейка.
На ночь стоит не наедаться сладким. Оно может спровоцировать высыпания или же просто отложиться в жир.
Лучше всего на ужин есть: салаты, кисло-молочные продукты. Обязательно стоит следить за порцией. Она не должна быть слишком большой.
На ночь лучше выпить зеленый или чёрный чай. Кофе обычно придаёт бодрости.
Во-первых, крайне нежелательно есть на ночь жирную пищу. Поступление белков в большом количестве простимулирует выработку адреналина, из-за которого будет трудно уснуть. Вдобавок такую еду трудно переваривать, может возникнуть тяжесть в животе, что тоже не способствует легкому засыпанию.
Во-вторых, не стоит пить вечером кофе – в идеале, его следует заменить травяным чаем, который успокоит, а не взбудоражит нервную систему.
В-третьих, не рекомендуется кушать сладости: они изобилуют углеводами, которые моментально дают заряд энергии. Хватает ее ненадолго, и организм начинает настойчиво просить добавки – если поддаться, появятся лишние отложения, а если стойко сопротивляться, отдых спокойным не будет. Благоразумно отложить лакомства на утро, а в вечернее время удовольствоваться фруктами. Правда, и тут есть свои нюансы: хурму, например, есть после шести не советуют, поскольку клетчатка и пектин перегружают систему ЖКТ.
Ну и еще не стоит ужинать слишком холодной (типа мороженого, заливного) или слишком горячей пищей – вместо полноценного отдыха организм будет активно работать над тем, чтобы сравнять температуру поступившей еды со своей собственной.
Специалисты рекомендую не есть как минимум за 2 часа до сна. В принципе вредно есть перед сном, так как это способствует тому, что лишние калории будут сразу откладываться в жир. Особенно этому способствует еда, богатая углеводами, сладкие напитки, сладости, хлебобулочные изделия. Конечно, если съесть перед сном допустим яйцо или вареное куриное мясо, то такого вреда не будет.
Мне кажется, что перед сном желательно избегать любых напитков и продуктов. Лучше вообще не есть и тем более не пить за два часа до сна. В вечернее время также советуют избегать напитков и продуктов с большим содержанием сахара. Я сама пью чай вечером только с сахарозаменителем.
Сахар может возбуждать нервную систему и давать всплеск энергии, которая не нужна перед сном. Ещё следует избегать мочегонных напитков или еды, например арбуза. Это для того,чтобы не нарушать свой сон среди ночи.
Многие врачи всегда говорят о том, что во избежание проблем со здоровьем не нужно употреблять сок, чай, жирную и жареную пищу перед сном.
В последние годы специалисты «по сну» рекомендуют избегать перед сном пить кофе или зелёный чай. По их мнению, именно эти напитки считаются не только тонизирующими, но и мочегонными. Следовательно, чтобы не просыпаться от переполненного мочевого пузыря, рекомендуется кофе и различные сорта зелёного чая принимать только в дневное время.
Кроме этого, специалисты не советуют пить перед сном газированные напитки, или минеральную воду с газом. Углекислый газ, которым накачаны эти воды, также не способствуют быстрому засыпанию и спокойному сну.
Человек должен иметь полноценный ночной сон, не менее 7- 8 часов, чтобы за ночь отдохнуть и чувствовать себя удовлетворительно предстоящий рабочий день.
Чтобы легко засыпать, важно избегать плотного ужина, легкий, но сытный ужин, самое позднее за 2 часа до сна, некоторые вообще не едят после 18.00.. Не есть жирной, острой, соленой пищи, после которой хочется пить много воды, в итоге утром человек встает с отечным лицом, а так же может встать и ночью в туалет, сон нарушается. Избегать пить крепкий чай, где биостимулятров и кофеина содержится еще больше, чем в кофе. Лучше выпить 200 мл теплого молока с одной чайной ложкой меда, в этом случает сработает и как снотворное средство. Сладкий чай не нужно пить, шоколад и конфеты, булочки и варенье, блинчики — под запретом. Это не только лишние калории, но и нагрузка на организм, чтобы все это переработать в белки, жиры, углеводы.
Кроме питания, нужно уделить внимание правильной подушке и матрасу, проветрить комнату, не смотреть ночью в экран телефона, избегать яркого света, если придется вставать в ночное время.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: