Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответы ( 3 )
  1. Любая деятельность, если она не продумана, будет причинять вред. 

    Чтобы работа на компьютере причиняла меньше вреда здоровью, нужно начинать с организации рабочего места. 

    Первое — монитор должен быть расположен от глаз на расстоянии не менее 45-50 см. Он должен быть на уровне глаз или чуть ниже. Противопоказано расположение монитора выше уровня глаз. При таком расположении монитора постоянное напряжение шейного отдела позвоночника.  Рекомендуется обратный угол наклона монитора 10-15 градусов.  

    Клавиатура — ниже уровня стола. Кисти рук при работе должны находиться на уровне локтя или ниже. 

    Чтобы обезопасить зрение, можно использовать очки со специальными линзами, на которые нанесено специальное покрытие. Прежде, чем надевать такие очки, посоветуйтесь с офтальмологом. Некоторым пользование такими очками нежелательно. 

    Если период работы на компьютере занимает значительное время, то по прошествии каждого часа необходимо делать перерывы продолжительностью не менее 10-15 минут. Во время таких перерывов нужно покидать рабочее место. Длительное нахождение в статичном положение может привести к заболеванию сосудистой системы. 

    Перед началом работы обязательно протирать монитор и клавиатуру. Они электризуются, поэтому на них собирается слой пыли.  

    0
    1. Купить специальные очки для компьютера. Они продаются без линз, т.е. вполне подходят для людей с хорошим зрением. У меня есть такие — у них слегка затемнённые стёкла, они делают излучение от компьютера не таким ярким. Кроме того, если снять очки и направить их, к примеру, на люстру, то отражение лампочек будет не жёлтого, а зелёного цвета, что говорит о том, что они действительно работают.
    2. Человек, работающий за компьютером, очень сосредоточен на информации с экрана монитора, поэтому он реже моргает. Нужно покупать увлажняющие капли для глаз от синдрома «сухого глаза».
    3. Делайте паузы в работе, хотя бы раз в час отдыхайте по 5 минут — можно просто посидеть с закрытыми глазами или перевести взор от экрана на стену, комнатные цветы. Глаза должны немного отдохнуть от яркого излучения.
    4. Не садитесь слишком близко к экрану монитора.
    5. У вас также должно быть удобное компьютерное кресло, обязательно со спинкой — это предотвратит нагрузку на позвоночник.
    6. Хорошо при долгом нахождении за компьютером встать и «размяться» — сделать зарядку. Это полезно для мыщц и кровообращения.
    0
  2. Сидите от монитора на достаточном расстоянии. Сделайте шрифт удобным для ваших глаз. Чаще давайте передышку глазам. Долгая сидячая поза даёт нагрузку на позвоночник. Поэтому выбирайте удобное кресло с подголовником. Следите чтобы ваше тело и запястье не были в напряжении, во время работы за компьютером. Каждые пол часа делайте небольшую разминку. Встаньте, потянитесь, сделайте несколько наклонов. Очень частые проблемы у людей которые часто сидят за компьютером это проблема с суставами, зрением и позвоночником. Поэтому вовремя посещайте врачей, проходите диспансеризацию и при любой проблеме сразу обращайтесь к врачу.

    0
  3. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Mancera
Отвечает  Mancera:
Первыми сразу приходят на ум игральные карты. Один человек может раскладывать пасьянсы. Это очень увлекательное занятие, которое занимает время (если его нужно "убить"), развивает внимание, укрепляет память, даже успокаивает в случае волнения или раздражения. Пасьянсов великое множество. Я люблю ... Читать далее
331

Olgapark
Отвечает  Olgapark:
Это зависит от культуры, правил и дресскода конкретного бассейна или пляжа. В одних заведениях может быть разрешено носить раздельный и открытый купальник, в других запрещено, в третьих допускаются только закрытые купальники. Поэтому перед посещением бассейна стоит уточнить правила и требования к ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Объектом социальной работы являются люди, которые нуждаются в помощи и поддержке в различных сферах своей жизни, таких как социальная защита, здравоохранение, образование, трудоустройство и т.д. Это могут быть люди с ограниченными возможностями, мигранты, бездомные, дети и подростки, жертвы насилия ... Читать далее
331

frigetta
Отвечает  frigetta:
Если это правила хорошего тона и этикета, то в повседневной жизни это означает вежливость, любезность, соблюдение норм поведения, хорошие манеры в общении с окружающими людьми, недопустимость ругани и употребления нецензурной лексики. Если это правила хорошего бизнеса, то это умение принимать ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Чтобы сохранить свой шаблон в PowerPoint, следуйте этим шагам: 1. Откройте PowerPoint и создайте шаблон, который вы хотите сохранить. 2. Нажмите на вкладку "Файл" в верхнем левом углу экрана. 3. Выберите "Сохранить как" из выпадающего меню. 4. В появившемся окне выберите место, где вы хотите ... Читать далее
331

Торри
Отвечает  Торри:
По моему мнению соблюдать правила проведения нужно прежде всего, чтобы быть культурным и воспитанным человеком, а также для обеспечения своей безопасности и безопасности окружающих тебя людей, животных, птиц.  Человек, который знает и соблюдает этические нормы и правила поведения  в ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Животные играют огромную роль в жизни человека, оказывая различные виды помощи. В данной презентации мы рассмотрим, как животные помогают людям, особенно в старшем возрасте. 1. Собаки-проводники. Специально обученные собаки помогают слепым людям ориентироваться в окружающем мире, сопровождая их на ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Существует множество выдающихся исследовательских работ в различных областях науки. Некоторые из них, которые могут быть названы лучшими, включают в себя: 1. "Теория относительности" Альберта Эйнштейна, которая изменила наше понимание пространства, времени и гравитации. 2. "Структура научных ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Перспективный вид планирования работы по развитию математических представлений характеризуется следующими основными чертами: 1. Целеполагание: определение конкретных целей и задач, которые необходимо достичь в процессе развития математических представлений у учащихся. 2. Индивидуализация: учет ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Погрузочно-разгрузочные работы - это процесс перемещения грузов с помощью специального оборудования (погрузчики, краны, транспортные ленты и т. д.) с транспортного средства на склад или наоборот. Эти работы выполняются для загрузки или выгрузки товаров, материалов, продукции и других грузов с ... Читать далее
331