Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответы ( 4 )
  1. Так как я от природы достаточно беспокойна, постоянно находилась в поиске того, что может дать внутреннее успокоение. Сначала пыталась практиковать медитации Ошо — там вообще нужны не мысли, а «пустота в голове».

    Потом работала по методу «Трансерфинг реальности», представленному В. Зеландом. Там нужно было сформировать целевой слайд и постоянно визуализировать его, а в промежутках провозглашать позитивные мыслеформы (утверждать желаемое). Мне показалось всё это громоздким и сложным, а сыроедение и вовсе оттолкнуло потом от этого метода.

    Далее читала книги психологов — в частности, А. Курпатова. Старательно выполняла упражнения, которые он рекомендовал.

    Но подлинное успокоение принесло мне знакомство с древней гавайской практикой под названием Хоопонопоно (в современном варианте, адаптированном под выполнение отдельным человеком). В этой практике даются конкретные Инструменты, многие из которых можно использовать ментально, то есть проговаривать — вслух или про себя. Они есть открытые и закрытые, последние действуют более глубоко. Именно Инструменты Хоопонопоно и стали для меня теми «мыслями», которые приводят в состояние внутреннего мира, раскрывают вдохновение.

    1
  2. Успокоение приносят мысли о том, что вам предстоит что-то хорошее. Например, когда я раздражаюсь на работе, мне кажется, что больше нет сил, я думаю о том, что мне предстоит скоро отпуск. Как правило, я планирую заранее поездку в него куда-то, где нет никаких ассоциаций с работой, заботами и проблемами, которые приходится решать ежедневно. И когда я думаю об этом отпуске, я успокаиваюсь. 

    Также успокаиваюсь я, когда начинаю планировать отпуск, думать, куда поеду, что там буду делать. Смотрю фото из Интернета с теми местами, мечтаю и мало-помалу на душе становится легче.

    0
  3. Думаю, для каждого успокаивающе действуют свои мысли. 

    Универсального средства, конечно же, нет, но есть мысли или объекты, которые точно приведут вас в чувство равновесия. 

    Можно подумать о чём-то хорошем, вспомнить приятные моменты вашей жизни. Путешествие, поездку куда-то или просто вечер в кругу дорогих вам людей. 

    Можно найти плюсы в вашей жизни. Не думайте о том, что у вас нет, предоставьте как много вы имеете. Отличное здоровье-хорошо, собственный дом-отлично, живы и здоровы родители-замечательно! 

    Главное, в моменты нервного напряжения, не думать о чём-то негативном, попробуйте сконцентрироваться на чём-то, что доставляет вам удовольствие. 

    0
  4. Помогают успокоиться мысли о чем-то приятном — например, путешествии, в которое вы скоро отправитесь.

    Лично я еще нашла метод переключить мысли на что-то глобальное — допустим, подумать о космосе. Сколько там звезд и обломков материи, которым миллионы или миллиарды лет. И что все там раскаленное, безжизненное, огромное, и конца края этому нет. И мы вместе с планетой — меньше песчинки, по сравнению с габаритами Вселенной. Если это все в красках представить, переживания отходят на второй план, кажется, что все вообще значения не имеет.

    Также советую думать о близких людях. Переключиться с собственных тревог на заботу, например, о бабушке. Помочь ей заказать лекарства, лишний раз осведомиться о здоровье: когда поймете, что есть ради кого жить, одно это должно успокоить. Если есть дети, попытайтесь раствориться в них, и подумать, что им нужна спокойная мама, а не взволнованная.

    0
  5. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Камилла
Отвечает  Камилла:
Красота главной мысли заключается в ее простоте, ясности и убедительности. Она должна быть легко запоминающейся и легко воспринимаемой, чтобы оставаться в умах людей и вдохновлять их на действие. Красота главной мысли проявляется в ее способности привлечь внимание и вызвать эмоциональное отклик у ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Основная мысль - это главная идея или концепция, которая является ключевой в тексте, речи или обсуждении. Она выражает основную информацию или утверждение, которое автор или говорящий хотят передать аудитории.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Необходимо уточнить контекст, о чем идет речь.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Нервы, подходящие к мышцам, содержат два основных типа волокон: моторные и сенсорные. 1. Моторные волокна: Эти волокна передают сигналы от центральной нервной системы к мышцам, вызывая их сокращение и контролируя движение. Моторные нервы содержат моторные нейроны, которые активируются в мозге или ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Парасимпатическая нервная система является одной из ветвей автономной нервной системы и отвечает за регуляцию деятельности внутренних органов в состоянии покоя и расслабления. Она активизируется во время отдыха, сна и пищеварения, и влияет на органы следующим образом: 1. Сердце: парасимпатические ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Для поиска главной мысли в тексте можно использовать следующие подходы: 1. Внимательно прочитайте весь текст и выделите основные идеи, которые автор повторяет или уделяет особое внимание. Это могут быть ключевые слова или фразы, которые часто встречаются. 2. Обратите внимание на заголовок и ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Нервы у человека не имеют определенного цвета, так как они состоят из специализированных клеток - нейронов, которые не содержат пигментов. Однако, при их визуализации в медицинских изображениях или при проведении некоторых исследований, нервы могут быть представлены разными цветами для удобства ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Тема текста - это основная идея или концепция, которая обсуждается или рассматривается в тексте. Она может быть выражена в одном слове или фразе и представляет собой общую тему, которая связывает все аспекты текста. Главная мысль - это основная точка или основной аргумент, которые автор пытается ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Нервы играют важную роль в функционировании организма. Они передают электрические сигналы от мозга и спинного мозга ко всем органам и тканям организма, позволяя им взаимодействовать и выполнять свои функции. Вот некоторые из основных функций нервной системы: 1. Передача информации: Нервы передают ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Утверждение или отрицание выражается через предложение или высказывание, в котором формулируется определенная мысль или утверждается факт.
331