Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответы ( 2 )
  1. Специалисты установили, что для безупречной работы всех систем организма человеку необходимы следующие микроэлементы:

    • железо и селен;
    • молибден и хлор;
    • магний и сера;
    • кальций и медь;
    • натрий и калий;
    • йод и марганец;
    • цинк и фосфор.

    Каждый микроэлемент из представленного списка выполняет свою важную функцию. При дефиците йода страдает щитовидная железа. Укреплять иммунитет помогает селен. Недостаток фосфора приводит к различным заболеваниям костей. Без цинка полноценно не будет работать пищеварительная и нервная система.

    Нарушаются функции памяти, появляется сонливость и быстрая утомляемость, если снижается в организме уровень марганца. Калий поддерживает кислотно-щелочной баланс.

    Дефицит натрия может приводить к мышечной слабости, к снижению артериального давления, к частым головокружениям. При низком уровне натрия кожные покровы теряют эластичность, Кроме этого, у человека резко снижается аппетит и появляется тошнота.

    Медь в организме принимает участие в процессах образования клеток крови. К остеопорозу приводит нехватка кальция.

    Сера входит в состав гормонов и ферментов. Она повышает иммунитет, а также регулирует уровень сахара в крови.

    При дефиците магния часто возникают когнитивные нарушения. Этот микроэлемент также стимулирует отток желчи, повышает кишечную перистальтику и расширяет сосуды.

    Без хлора снижаются функциональные возможности желудка. В метаболизме жиров и белков участвует молибден. Уровень гемоглобина в крови регулирует железо.

    1
  2. Для нормального функционирования организма необходимы различные микроэлементы, включая витамины и минералы. К основным витаминам относятся витамин А, витамин С, витамины группы В (такие как тиамин, рибофлавин, ниацин и фолат) и витамин D. К важным минералам относятся кальций, железо, магний, калий, цинк и селен. Эти микроэлементы играют важнейшую роль в целом ряде функций организма, включая работу иммунной системы, здоровье костей, энергетический обмен и многие другие. Важно соблюдать сбалансированную диету, включающую разнообразные продукты, богатые питательными веществами, чтобы ваш организм получал все необходимые микроэлементы для оптимального функционирования. 

    -1
  3. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Торри
Отвечает  Торри:
Самолёты важны в жизни людей. Они применяются для перевозки людей и разных грузов, в сельском хозяйстве ( посев различных культур, уничтожение вредителей), а также для ликвидации стихийных бедствий (наводнения, пожары, землятресения). охраны границ. 

Камилла
Отвечает  Камилла:
Наcекомые играют важную роль в экосистеме и выполняют множество функций: 1. Опыление растений: Насекомые, такие как пчелы, переносят пыльцу между растениями, что способствует опылению и обеспечивает размножение многих видов растений. 2. Разложение органического материала: Насекомые, такие как ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Распевки используются для разминки голосовых связок, улучшения дыхания, развития музыкального слуха и улучшения техники пения. Они помогают певцу разогреть голос перед выступлением, улучшить интонацию, дикцию и выразительность исполнения. Распевки также помогают улучшить диапазон голоса, контроль ... Читать далее
331

StrawJoe
Отвечает  StrawJoe:
Танцы это выражение своих эмоций и своих чувст, а детям так важно, чтобы их поняли, пусть и через танец. И танцы это конечно тренировка определённой группы мышц, что полезно для здоровья.  В парных танцах или постановочных танцах это ещё и взаимодействие с партнёром или коллективом ребят, а ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Астрономам нужны наблюдения для изучения и понимания космических объектов, процессов и явлений, а также для проверки и развития теорий о природе Вселенной. Наблюдения позволяют астрономам получать данные о расстояниях, скоростях, составе и других характеристиках объектов в космосе, а также ... Читать далее
331

ТСК
Отвечает  ТСК:
Так как в школе проходит учебный процесс, и он охватывает большое количество детей, то правила поведения просто необходимы. Иначе процесс будет нарушаться, в школе начнётся хаос, настоящая анархия. Дети и подростки находятся в таком возрасте, когда ими нужно руководить, направлять в учебной ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Встроенные функции нужны для выполнения определенных задач в программировании без необходимости написания кода с нуля. Они предоставляют удобный способ выполнения часто используемых операций, таких как математические вычисления, работа с текстом, управление потоком выполнения программы и многое ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Для получения налогового вычета за обучение ребенка в различных странах могут потребоваться разные документы. Однако, в общем случае, следующие документы могут быть необходимы: 1. Свидетельство о рождении ребенка - для подтверждения его возраста и родительства. 2. Документы, подтверждающие ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Для поступления на стоматолога обычно требуется следующий набор предметов: 1. Биология: изучение основных принципов биологии, анатомии и физиологии человека, микробиологии и генетики. 2. Химия: изучение основ химии, органической и неорганической химии, биохимии и фармакологии. 3. Физика: основы ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Пища проходит через организм человека через пищеварительную систему. Процесс начинается с рта, где пища размягчается и смешивается с слюной. Затем она проходит через пищевод в желудок, где происходит его дальнейшая переработка. Желудок секретирует желудочный сок, который содержит пищеварительные ... Читать далее
331