Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. При повышенном уровне холестерина рекомендуется употреблять следующие виды каш:

    1. Овсянка. Овсянка содержит растворимые волокна, известные как бета-глюканы, которые помогают снизить уровень холестерина в крови. Она также богата антиоксидантами, которые способствуют здоровью сердца.

    2. Гречневая каша. Гречка богата растительными белками и клетчаткой, которые помогают снизить уровень холестерина. Она также содержит магний, который способствует снижению артериального давления.

    3. Ячневая каша. Ячмень содержит растворимые волокна, которые помогают снизить уровень холестерина. Он также богат антиоксидантами и фитохимикатами, которые поддерживают здоровье сердца.

    4. Кукурузная каша. Кукуруза содержит растительные стерины, которые помогают снизить уровень холестерина. Она также богата клетчаткой и антиоксидантами.

    5. Рисовая каша. Рис содержит растворимые волокна и низкое содержание насыщенных жиров, что помогает снизить уровень холестерина. Он также богат магнием и калием, которые поддерживают здоровье сердца.

    Важно отметить, что при повышенном холестерине рекомендуется употреблять каши без добавления сливочного масла, сахара или соли.

    0
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
При повышенном уровне холестерина в крови рекомендуется следовать диете, которая поможет снизить уровень плохого холестерина (LDL) и повысить уровень хорошего холестерина (HDL). Вот некоторые основные принципы диеты при повышенном холестерине: 1. Снизьте потребление насыщенных жиров. Ограничьте ... Читать далее
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Можно пить кофе при повышенном уровне сахара в крови, но важно учитывать, что кофе может повысить уровень сахара в крови и усилить симптомы гипергликемии. Поэтому рекомендуется умеренное употребление кофе и обязательное соблюдение рекомендаций врача по контролю уровня сахара в крови и приему ... Читать далее
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Геркулесовая каша и овсяная каша отличаются основным ингредиентом и способом приготовления. Геркулесовая каша готовится из геркулеса, который представляет собой цельные зерна овса, очищенные от шелухи. Она имеет более крупную текстуру и более плотную консистенцию. Геркулесовая каша обладает более ... Читать далее
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Для приготовления биточков из манной каши вам понадобятся следующие ингредиенты: - 1 стакан манной каши - 2 стакана воды - 1 яйцо - 2 столовые ложки муки - соль и перец по вкусу - растительное масло для жарки 1. В кастрюле смешайте манную кашу и воду. Поставьте на средний огонь и доведите до ... Читать далее
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Некоторые каши могут быть вредными для здоровья человека, если они содержат большое количество добавленного сахара, соли или искусственных добавок. Например, сладкие каши с добавлением шоколада, сиропов или консервантов могут быть вредными, если употребляются в больших количествах, так как они ... Читать далее
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
При повышенном уровне холестерина рекомендуется ограничить потребление следующих продуктов: 1. Жирные молочные продукты: полножирное молоко, сливки, сливочное масло, сыр с высоким содержанием жира. 2. Жирное мясо: говядина, свинина, баранина с видимым жиром. 3. Жареная и жирная пища: фастфуд ... Читать далее
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
При повышенном давлении рекомендуется сидеть или лежать с поднятыми ногами. Это помогает уменьшить нагрузку на сердце и снизить давление. Если вы сидите, убедитесь, что спина прямая и поддерживается. Если вы лежите, положите под ноги подушку или поднимите ноги на небольшую высоту. Однако, если у ... Читать далее
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
У каши нет микрофона, так как каша - это пищевой продукт, а не электронное устройство.
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
При высоком уровне холестерина рекомендуется ограничить потребление продуктов, богатых насыщенными жирами, таких как сало. Сало содержит большое количество насыщенных жиров, которые могут повысить уровень холестерина в крови. Рекомендуется употреблять продукты с низким содержанием насыщенных жиров ... Читать далее
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Для приготовления одной порции манной каши вам понадобятся следующие ингредиенты: - 1/4 чашки манной крупы - 1 чашка молока - 1 чашка воды - Щепотка соли - Сахар или мед (по желанию) - Ванильный экстракт или корица (по желанию) Вот пошаговый процесс приготовления: 1. В сотейнике смешайте молоко ... Читать далее
331