Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Если человек имеет любимое занятие — хобби, то оно может помочь отвлечься и пережить стресс.
Каждый человек имеет интерес к различным вещам. Одним нравится заниматься машинами, узнавать и создавать новые модели, совершенствовать их. Другим нравятся выращивать цветы и красиво оформлять ими свой дом, продавать другим людей. Третьим нравится резьба по дереву. Любимое занятие отвлекает человека от реалий жизни, так как он увлеченно может погружаться в дело, которое ему нравится и позволяет забыться.
К сожалению, в современной жизни у человека происходит очень много стрессовых ситуаций. Чаще всего они происходят на учебе, работе, дома, а также в общественных местах. Избавится от стресса, успокоиться человеку помогает любимое увлечение. Помимо своего личного хобби человек может научить других людей делать то же самое, что делает он сам, и при этом также получить удовлетворение от проделанной работы.
Сильный стресс может приводить человека к серьезным болезням. Поэтому людям на время нужно забываться и искать для себя то хобби, которое подходит именно ему. Заниматься, продвигаться, развиваться таким образом, чтобы хобби могло перерасти в работу и приносить доход. Такое тоже возможно у успешных людей.
Я бы не стала делить хобби на те, которые избавляют от стресса, и те, которые такого эффекта не имеют. Любое занятие, которое лично для вас является любимым, так или иначе снимает стресс, позволяет вам расслабиться, отвлечься от проблем.
Обычно для человека, который занимается сидячей работой, это активные занятия спортом, пробежки, занятия на огороде, в саду.
А для того, кто занят физическим трудом, это, наоборот, активности, требующие спокойной, усидчивой работы, например, рукоделие, рыбалка.
У нас в семье каждый для себя назовет разные хобби.
Мама цветовод – любитель и хорошо разбирается во всех растениях. Дома у нее нет места свободного, везде стоят цветы в горшках и скляночках. Это ее хобби пришло к ней не сразу, а только после покупки дачи, понадобилось знать – что с чем посадить, а что вместе выращивать нельзя.
Муж давно увлекается фото, его хобби фотографирование приносит небольшой доход. Работы востребованы на некоторых сайтах, а у наших знакомых, родных и близких людей его фото стоят на заставках в компьютерах и ноутбуках.
Я люблю раскрашивать уже готовые картинки, покупаю много книг на эту тему – Антистрессовые раскраски для взрослых, их еще называют «зендудлы». Причем, люблю картинки не природу, а разные геометрические фигуры. Это мое хобби пришло тоже не сразу, если только есть свободное время — можно этим делом заниматься, надо только иметь много карандашей разных цветов.
По сезонам, на разные праздники находим себе новое увлечение, которое тоже относим к хобби, потому как свои поделки мы не выкидываем, а бережно храним на память. Вот, например, на Пасху всегда придумываем новые рисунки и по шаблону Пасхального яйца стараемся изобразить свое творчество.
Лично мое хобби — это делать ставки на спортивные события в букмекерской конторе через интернет. Я этим занимаюсь уже более 20-ти лет и в самых сложных ситуациях и нервотрепках всегда обращаюсь к букмекерской конторе. В отличие от казино, здесь все зависит от твоих знаний. Надо тщательно подумать, проанализировать команды и только после этого определиться с выбором своей ставки. Поэтому не стоит распыляться, а ставить только на тот вид спорта, в котором ты разбираешься. Лично я ставлю только на футбол и только на чемпионат России.
Существует множество хобби, которые помогают успокоиться и расслабиться. Вот некоторые из них:
Это лишь некоторые примеры хобби, но важно помнить, что каждый человек индивидуален, поэтому вам может понадобиться время и эксперименты, чтобы найти тот вид деятельности, который именно вас успокаивает и расслабляет.
Хобби — это отличный способ занять себя в свободное от работы время, но порой мы испытываем стресс по разным причинам, и тогда, нам нужно отвлечься. В таких случаях нужно прислушаться к себе, и понять, чего именно ты хочешь в данный момент. Порой — это желание рисовать, писать стихи, готовить… Но хобби, это не только материальное проявление. Для меня например снять стресс, значит пойти в лес, к реке, на цветочный луг… единение с природой и самим собой, лучший способ обрести гармонию в душе?
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: