Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Невозможно заставить себя кого-то простить. Это либо происходит, либо нет. И чаще всего вернуть всё так, чтобы стало как было, не получится. Доверие разбивается, как хрупкая ваза.
Могу привести пример из своего опыта. В юности у меня была близкая подруга. Однажды мы с ней поехали работать в другой город, жильё также сняли вместе. В какой-то момент она соскучилась по дому, тем более что больших успехов в работе не было, но она не знала, как мне это объяснить. Поэтому она просто уехала без предупреждения, когда меня не было дома. Ещё и прихватила на дорогу общие деньги. Сказать, что я была в шоке, — значит ничего не сказать. Ведь я считала человека лучшей подругой, доверяла безоглядно, не сомневалась ни на минуту. Обида была такой, что общаться с ней желания не было и по возвращении в свой город. Как-то встретила на улице — просто прошла мимо.
Спустя примерно год «подругу» вдруг накрыла волна раскаяния. Она позвонила, начала просить прощения. Я пыталась простить, возобновить общение. Но доверия не было. Да, в общем-то, и правильно. Потому что ещё через несколько лет эта девушка снова обошлась со мной крайне некрасиво.
А вот отпустить ситуацию внутри себя стоит, чтобы не отравлять себя этой обидой.
Не нужно заставлять себя делать то, что не желает ваше сердце. Пройдет какое-то время и вы сами поймете, простили вы или все же еще нет.
Заставить — это вообще невозможно, это желание у вас должно быть от души.
Ведь что значит простить, это полностью принять человека, не напоминать больше о причине и возникновении обиды, не копаться в себе и просто закрыть ситуацию. И никогда не возвращаться к ней больше, прощение должно быть изнутри, когда вы морально будете готовы это сделать, вы созреть должны и пережить ситуацию. Отпустить и никогда не вспоминать её, поэтому это сложный путь. Ведь яблоко не упадёт раньше, прежде чем не созреет? У всего свой срок, и у прощения, и торопить искусственно его не надо, только когда будете готовы и отпустите, тогда легче станет.
Вы себе скажите, что делаете это не для него, а для себя. Чтоб не носить этот груз на плечах. На курсе Норбекова есть такое психологическое упражнение — прощение. Там все плачут и всхлипывают, идет процесс очищения. После него значительно легче. Нужно простить всех. И самой мысленно попросить прощенья, даже у тех, кого нет в живых.
Зависит от того, что простить! Если обида вызвана обычными бытовыми ссорами, то самый действенный способ это на время встать на место того самого человека. Но нужно быть максимально объективной (это очень важно). Вспомнить в мельчайших подробностях кто что говорил, делал. А главное все, что именно вы говорили и делали, «примерьте» все свои слова и действия на себя, как бы вы на них реагировали? Если сможете оценить все поистине объективно, начнете понимать, что и в какой момент пошло не так. Как следствие лучше поймете собеседника, и обида начнет проходить. В любом случаи научитесь лучше понимать и анализировать подобные ситуации.
Ну а если обида кроется куда глубже и она совершенно не связана с бытом, то зачем себя заставлять? Тут или сам человек постарается и вы, в конце концов, сдадитесь или придется долго ждать, пака обида сама собой уже не будет актуальна! А вообще задумайтесь, нужно ли тратить и без того не долгую жизнь на бесполезные обиды?
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: