Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Сейчас многие врачи уже утверждают, что сам организм знает сколько ему необходимо, поэтому и насиловать излишней водой не нужно.
Можно так же выработать привычку по утрам съедать кусочек селедки, либо соленого огурца, желание выпить воды будет присуствовать весь день.
Пить воду, бегать по утрам и прочее — все это относится к формированию привычки. Сначала необходимо пить воду теплую до завтрака — так организм просыпается «умывается» изнутри, делать это нужно даже если не хочется, но, как правило, после сна пить хочется всегда. Пить воду до завтрака — быстро входит в привычку. Далее потребление воды уже проще регламентировать в течение дня.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: