Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Когда происходит эмоциональное выгорание и человек устаёт от окружения, он хочет все бросить. Это вполне нормальная реакция на стресс и желание изменить ситуацию.
Но прежде чем переходить к реальным действиям, нужно понимать а что будет дальше? Хорошо, уволились с работы, надоело все и бросили заявление на стол. Красиво хлопнул дверью, дома отоспались. Потом начинается новый этап поиска работы, но деньги при этом заканчиваются.
В итоге человек получает разочарование и понимает что он поторопился. Бросить все это легче чем построить новое.
В итоге человек после череды неудачного поиска соглашается на ту работу куда его берут и она может оказаться хуже. Люди начинают скучать по коллегам, по старым привычка где все родное и знакомое.
Поэтому всегда вспоминайте этот пример, взвешивайте свои плюсы и минусы. Не принимайте важные решения на эмоциях, даже если кто-то намеренно подбирает бросить все.
Просто остановитесь и задумайтесь, какое будущее вас ожидает после этого шага.
Бросить все значит расстаться с чем либо важным, и необходимо заполнить новую пустоту. Надо немного успокоиться и взять паузу. Все люди имеют желание иногда сесть в самолет или поезд, и убежать от проблем. Но есть ответственность перед близкими и об этом надо помнить.
Многих людей посещает мысль все бросить и уехать, когда ситуация становится настолько тяжелой, что уже нет сил ее выдержать. Бывает, что работа изнуряет, отношения в семье не клеятся, есть проблемы с деньгами.
В такой ситуации помогает взгляд на то, как живется другим людям, возможно, у них ситуация еще хуже. Как-то мне в момент апатии пришлось услышать реальную историю женщины, у которой сразу оба родителя слегли после инсульта, и я поняла, что моя ситуация и рядом не стояла. Я хотя бы свободна, у меня нет этой тяжкой рутины и бессонных дней и ночей.
Это отрезвляет, дает мотивацию жить дальше и справляться с трудностями, которые кажутся нам невыносимыми, а на самом деле легко переживаемы.
Скажу по опыту, к желанию вот прямо «все» бросать нас обычно подталкивают другие люди. Дотошные и бестактные родственники, пьющее нашу кровь руководство. Даже одна-единственная вредная соседка может отбить желание, допустим, играть на фортепиано. Поэтому во-первых, отбрасывайте всех таких вампиров, насколько это возможно.
Во-вторых, такое желание часто приходит, когда что-то задуманное не получилось. Человеку может начать казаться, будто он ничего не стоит как специалист, или что он вообще в чем-то неполноценный. Но любая неудача, на самом деле, имеет под собой основание: значит, что-то мы не продумали, или что-то не доучили, и в итоге, провалились на экзамене.
А себя я мотивирую мыслями о том, что у меня может быть, если я все-таки не брошу задуманное, и доведу его до нужного результата. Когда явственно все это представляю, это меня окрыляет, и силы появляются.
Увы, если все бросить, то точно ничего не изменится. На меня саму часто накатывает безумная усталость, но приходится бороться, иначе никак.
Что именно под словом «всё» имеется в виду?
У каждого из нас в какие-то периоды жизни возникает такое желание — «бросить всё». Но все же это вызвано конкретными причинами. Например, на работе может накопиться такая сумасшедшая усталость, что возникает профессиональное выгорание, не просто потеря интереса к работе, но полное отвращение к ней. И закономерно возникает желание «бросить всё», но это «всё» касается работы.
Если дать возможность этому уставшему трудоголику хорошо отдохнуть, он восстановит силы и вернется к работе.
Бывают сложные ситуации дома — уход за тяжело больным родственником, отвратительные отношения с мужем, бессонные ночи из-за маленького ребенка, маленькая жилплощадь, на которой толкутся несколько человек, которые могли бы проживать в другой квартире — тесно, шумно, грязно… Это выматывает. И порой тоже хочется «бросить всё».
И вот клубок бытовых проблем тоже надо разматывать потихоньку. Заботы о малыше и больном родственнике разделить с другими членами семьи. Если не получится, то переложить часть других забот (уборку, приготовление пищи, походы в магазин) на членов семьи.
В общем, не надо отчаиваться. Надо искать выход, искать помощников, надо организовывать свой отдых. А как иначе? Кто же вам облегчит жизнь, если вы не сумеете это организовать? Ведь легче сидеть на вашей шее, свесив ножки…
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: