Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Холодной осенью нужно одевать ребёнка тепло. А если осень тёплая, то не стоит его утеплять, так как он может заболеть ещё больше. Ребёнок вспотеет, но может подуть холодный ветер.
Если ребёнок замерз после улицы, то его нужно срочно утеплить и дать ему горячий чай с лимоном или имбирём.
Следите за тем, чтобы он был одет по погоде. Если осень теплая, не следует кутать его, он от этого вспотеет и быстрее заболеет. Также обеспечивайте регулярный прием витаминов ребенком, чтобы он в тяжелый для него период возвращения к учебе не испытывал в них недостатка.
Здоровье нужно укреплять не только в определенное время года, а всё время. Именно для того, чтобы здоровье не подвело, например, осенью. Осень тяжёлое время года для организма даже для взрослых, а уж тем более для детей. После тёплых дней наступают холодные дни, организм ослабевает, в рационе становится всё меньше сезонных летних фруктов и овощей.
Считаю, что ребенок должен постоянно заниматься физическими нагрузками, поддерживать спортивную форму. Естественно, надо не забывать одеваться по погоде., не перегреваться и не охлаждаться. Посоветовавшись с педиатром, можно начать принимать витамины.
Осень — пора соплей, но вот какие правила я принимаю для себя в эту пору.
Соблюдайте режим дня. Ребенок должен спать не менее 8-10 часов в сутки.
Обеспечьте правильное питание. В рационе ребенка должно быть достаточно овощей, фруктов, мяса, рыбы и молочных продуктов.
Увеличьте физическую активность. Ребенок должен заниматься спортом или просто гулять на свежем воздухе.
Избегайте переохлаждения и перегрева. Одевайте ребенка по погоде и не допускайте перегрева или переохлаждения.
Соблюдайте правила гигиены. Ребенок должен регулярно мыть руки, лицо и тело, а также чистить зубы.
Проводите профилактику инфекционных заболеваний. Вакцинация может помочь защитить ребенка от некоторых инфекций.
Ограничьте контакт с больными людьми. Если кто-то в семье заболел, изолируйте его от остальных членов семьи.
Поддерживайте влажность воздуха в помещении. Сухой воздух может вызывать раздражение слизистых оболочек и способствовать развитию инфекций.
Увлажняйте кожу ребенка. Используйте кремы и лосьоны для увлажнения кожи, особенно после водных процедур.
Контролируйте уровень стресса. Стресс может негативно сказаться на здоровье ребенка, поэтому старайтесь поддерживать спокойную атмосферу в доме.
Одевайте ребенка по погоде, следите, чтобы дитя не потело или, наоборот, не мерзло на осеннем ветру. Профилактика заболеваний — это занятия спортом, но не до фанатизма, частые прогулки на свежем воздухе. Постоянный прием витамина Д в осенне-зимне-весенний период, это укрепит иммунитет и позволит правильно развиваться костям и зубам.
Не забывайте про прививки, календарь прививок составляйте сами, исходя из состояния здоровья ребенка, а не ориентируйтесь на тот, что часто советуют в поликлиниках ради отчетности. Прививки необходимы, чтобы защититься от инфекционных болезней, но между ними должен быть разумный интервал, а не так, чтобы за один присест прививки от трех-пяти болезней.
Занятие спортом могут помочь ребенку укрепить общее здоровье, выносливость и меньше болеть. Можно выбрать занятия, которые ребенку будут по душе и заниматься регулярно, тогда будет толк. Ещё помогают закаливания. Но в этом вопросе надо обращаться к специалистам которые четко понимают что и как делать. Важно следить за питанием ребенка. Надо следить чтобы был качественный белок, овощей побольше и хорошо добавить ягоды. Их можно замораживать с лета или купить осенью уже замороженную готовую ягоду.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: