Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответы ( 2 )
  1. На красивый листок или блокнот пишем все, что стимулирует вас на похудение, почему вы на это решились. На холодильник клеим небольшие стишки, со смешной мотивацией, которые находим в интернете. И перед очередным желанием уничтожить все запасы читаем. Если есть голод, лучше сразу его глушить водой и кефиром (йогуртом без добавок), чем потом выделится кислота и придется ночью полноценно заедать. Точно так же если очень хочется сладкого, то съедаем кусочек черного шоколада, чем через день торт или набор эклеров.

    Поменьше вредных продуктов покупаем, временно обходим стороной кондитерские лавки, блюда быстрого приготовления, возможно избегаем застолье. Лучше кушать правильно и в разумных пределах, чем редко и вес потом вернётся.

    Как только возникает мысль сорваться, прокручиваем в голове ради чего все это. И иногда балуем себя небольшими подарочками, если все идет по плану.

    0
  2. Для того чтобы замотивировать себя на похудение и не сорваться, надо представить момент, как-будто вы уже похудели и с помощью этого добились чего хотели. Например, внимания понравившегося парня или успехов на работе. При этом не следует очень рьяно и через силу соблюдать диету. Можно раз в неделю, в качестве награды порадовать себя шоколадкой. Но на следующей день будьте добры в обмен на это, пройти спортивной ходьбой километра 2-3.

    0
  3. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок