Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
К сожалению, невозможно выспаться за один час, так как нормальный сон требует определенного времени для прохождения всех его стадий. Рекомендуется спать от 7 до 9 часов в ночь для достижения оптимального отдыха и восстановления организма. Если у вас есть только 1 час на сон, то лучше воспользуйтесь техниками расслабления или короткими дремотами, чтобы получить хотя бы небольшой отдых и ощутить некоторое облегчение.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: