Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Из уныния самому можно выйти, послушав приятную, энергичную музыку — хиты, посмотрев фильм комедию. Человеку надо выйти на улицу, на яркое солнце, прогуляться на природе. Обязательно! И лучше не одному!
Надо пообщаться с друзьями, родственниками, знакомыми. Можно по телефону или в социальных сетях. У них у всех спросить совета — как быть в сложной ситуации.
Вы можете съесть что-то сладкое, вкусное, но немного. Человеку следует найти для себя приятное занятие. Обязательно! Например, рисовать, вышивать, заниматься танцами, спортом, выращивать зелень, огород и т.д.
Отличный способ погладить кошечку, пообщаться с животными. Человек успокаивается, ему становится лучше.
Он может принять ванну с ароматическими травами, контрастный душ, поплавать в бассейне, заняться интимом со своим партнёром.
Человеку в депрессии нужны приятные эмоции. Пусть сходит в театр, в кино, прогуляется по парку и т.д. Общение с друзьями помогает. Они дадут правильный совет!
Красивая классическая музыка может успокоить, красивое видео с милыми животными, котятами так же помогает!
Но лучше найти классное занятие, например, рисование. Надо, чтобы человек был при деле, был занят и не отвлекался на депрессию. Пусть зарабатывает деньги!
Попейте успокоительные, которые продают в аптеке без рецепта. Пустырник, тенотен, афобазол, настойка пиона. Возьмите себя в руки и не оставайтесь один. Чаще встречайтесь с друзьями, ходите в кино и на выставки. Выезжайте на природу, займитесь активными видами спорта. Найдите себе увлечение или хобби. Сделайте то о чём давно мечтали, но было некогда.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: