Как успевать делать домашние дела после работы?

Есть ответ
Юлия Иванова 2 Ответы 0

Ответы ( 2 )
  1. К сожалению, все мы вынуждены совмещать необходимость работать и делать домашние дела. И очевидно, что часто мы не может успеть везде. Как же оптимизировать домашние дела, чтобы меньше уставать, а быть эффективным? 

    Итак, нужно максимально делегировать свои домашние обязанности. Например, супруг вполне может пропылесосить, загрузить машинку стиральную и развесить белье. Детей можно обязать содержать в чистоте свои спальни и места отдыха. 

    Также можно заранее готовить заготовки для ужина. Например, можно утром поставить варить бульон на суп, при условии что кто-то дома, естественно. А можно заранее выбрать один день, когда можно наготовить заготовок, например, сварить мясо и заморозить его, сделать заготовки пельменей и котлет. Некоторые даже бульон замораживают. 

    Также часть дел можно делать «по-ходу». Не откладывать на завтра или на выходные свои дела. Например, можно носки постирать мимоходом, пока готовится ужин. К примеру. 

    Также можно оставлять за собой чистоту: приготовил обед — прибери стол. Раковины содержать в чистоте. Мусор выбрасывать по дороге на работу. А продукты покупать по списку раз в неделю, чтобы нужно было только докупать хлеб. И главное — планировать меню на неделю.

    0
  2. Чтобы успевать после работы делать домашние дела необходимо как желание эти дела делать, так и силы на выполнение каких-то домашних задач. 

    Если работа сидячая, то обычно домашние дела не вызывают каких-то затруднений. Если тратить в день по 20-30 минут на каждодневную бытовую рутину, то порядок дома будет постоянным и мне изнуряющим. 

    Готовить можно в выходной день, делая заготовки на всю неделю, заморозить их и доставать при необходимости. 

    Стирка, глажка белья и одежды тоже проходит как правило по выходным. Т.е. на каждый день остаётся не так уж много дел, которые нужно выполнить. 

    Чтобы оставались физические силы на выполнение этих задач, нужно чтобы организму было достаточно энергии, в этом поможет сбалансированное качественное правильно питание, ведь калории, поступающие с едой и напитками-это энергия, которую нкобхожимо тратить. Домашние дела один из видов деятельности, подходящий для этих трат. 

    Чтобы повысить себе моральное настроение после работы, можно включить весёлую энергичную музыку и под неё заняться рутинными делами. 

    Можно включить фоном любимый фильм или сериал, и под него убираться, слушая то, что происходит на экране. Подойдут так же аудиокниги

    Таким образом время домашних дел пролетит незаметно и легко. 

    0
Напиши ответ прямо сейчас
Браузерная игра
Forge of Empires
Игроков 3 890
Начать игру
Бонус новым игрокам
World of Warships
Игроков 6 493
Начать игру
Жанр фэнтези
Elvenar
Игроков 1 057
Начать игру
Высокий онлайн
World of Tanks
Игроков 115 941
Начать игру

Brienna
Отвечает  Brienna:
Бывает, что от природы уши торчат, такая особенность внешности не всем нравится, некоторые боятся насмешек и уколов в свой адрес. Чтобы этого избежать, можно либо сделать пластику ушей (это наименее болезненный вариант пластики, если она будет неудачной, результат можно спрятать), либо выбрать ... Читать далее
331

Brienna
Отвечает  Brienna:
Для этого надо сначала повесить его на вешалку-плечики, застегнуть его и поместить в пакет, который можно сдуть. Сначала сворачивайте пуховик в трубочку в этом пакете, чтобы весь воздух, который можно выгнать механически, вышел.  Потом застегните пакет и используйте трубочку для коктейля или ... Читать далее
331

Yasya
Отвечает  Yasya:
Мы утиные, гусиные и куриные головы собаке сырыми не даём. Мало ли там что, может грязь какая-то, да и не всё же в них собаке можно давать есть. Плюс наша собака сырые утиные головы есть особо не хочет, больше просто играется с ними. Мы сначала их варим, предварительно хорошо промыв и если нужно ... Читать далее
331

Yasya
Отвечает  Yasya:
Ну, можно положить ваш тест на беременность в какой-нибудь красивый футляр. Сказать родителям, что у вас для них небольшой подарочек. Они откроют и сами всё поймут. Будет такой неожиданный и приятный для них сюрприз-подарок.  Можно, например, сразу не говорить своим родителям о беременности, а ... Читать далее
331

katyamaj
Отвечает  katyamaj:
Если у Вас от природы не очень густые волосы, то густоту волос можно увеличить с помощью косичек: заплетите косички на ночь, c утра снимите резинки и волосы будут гуще. Можно так же их немного подвить на кончиках. Так они тоже будут гуще. Еще один способ сделайте высокий хвост с помощью нескольких ... Читать далее

Brienna
Отвечает  Brienna:
Если с вами такое случилось, и вы расстроены, то возьмите себя в руки и продолжайте жить. На отчислении жизнь не заканчивается, найдите себе работу, хоть официантом, хоть помощником какого-то руководителя, идите туда, где вас возьмут. Заработаете себе стабильный доход и сможете обеспечить ... Читать далее
331

Brienna
Отвечает  Brienna:
Не очень понятно, зачем нужно спать весь день, но если в этом есть потребность, например, человеку плохо и он хочет на время забыться во сне, то можно попробовать выпить дозу снотворного и лечь спать. Потом, после пробуждения, выпить еще дозу.  Но при этом важно не допустить передозировки ... Читать далее
331

Sammer04
Отвечает  Sammer04:
Многие тренеры предлагают включить это упражнение в свои тренировки. Ведь оно помогает натренировать внутренние мышцы живота. Это упражнение помогает избавиться от лишних сантиметров в талии. Вакуум способствует укреплению внутренних мышц живота. Для этого необходимо правильно выполнять данное ... Читать далее