Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Почти весь иммунитет находится в кишечнике, а здоровье кишечника зависит от того, что мы едим. Поэтому в первую очередь надо обратить внимание на то, что вы едите. Если в рационе присутствует:
Все эти продукты ухудшают состояние вашего кишечника, а значит и иммунитет тоже снижается. Чтобы повысить иммунитет, нужно:
Как это не прискорбно, но поднять или опустить иммунитет выпив таблетку не получится. Что такое иммунитет? Это противоядие к какой-то заразе, которое выработал организм.
Приведу простой пример. В Индии в реку Ганг сбрасывают покойников. Традиции у них такие. Положено покойника сжечь и развеять пепел, но не у всех есть средства, чтоб сжечь нужно кубов 5, а может больше. Вот и сбрасывают полусгоревших. Суть в другом. Из этой же реки пьют, стирают, моются и т.д. Если европеец примет хотя бы полрюмки, как минимум диарея, а возможно и летальный исход. Вот это и есть иммунитет.
Почему старшее поколение намного здоровее современной молодёжи? (Мне 67). Мы в детстве с удовольствием хрупали немытые огурцы, помидоры, морковку, особенно вкусные были с соседнего огорода. Или ягоды в лесу. А современные дети, боже упаси пить некипячёную воду. Конечно я не призываю питаться немытыми овощами и фруктами, но фарт остаётся фактом, а факт вещь упрямая. Как-то так.
В сезон овощей рекомендую больше есть овощей и фруктов. А также советую заваривать различные травяные чаи, например, с мятой, шалфеем, мелиссой, душицей, зверобоем, ромашкой. Если не любите травы, то можно пить чай с мёдом и лимоном. Ежедневно старайтесь употреблять лук и чеснок. В народе говорят:
Очень полезно делать и пить отвары из боярышника, шиповника и т.п.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: