Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответы ( 5 )
  1. Мысли это всего-навсего результат ваших переживаний, которые формируются от человеческих фантазий и прогнозирования обстановки. Надо просто перебить тревожные мысли позитивными мыслями и эмоциями. Если это делать регулярно, то со временем тревожные мысли перестанут навещать человека. Это сделать, конечно, не очень легко, но вполне реально. Все в руках самого человека. 

    1
  2. Тут главное понять, что мысли — это только мысли, и они живут исключительно в вашей голове. Когда мы накручиваем себя и боимся того, что еще не произошло, мы как дети, боящиеся ночью свесить ногу из-под одеяла — а вдруг за нее схватит монстр? Никакого монстра под кроватью быть не может, но ребенок его выдумал, и ему страшно. Помню, в детстве мне настолько бывало страшно, что я даже чувствовала это чудовище, и слышала, как оно вздыхает — хотя это либо за окном что-то шелестело, либо соседи ходили. Настолько я накрутила себя. То же происходит во взрослые годы, только боимся мы уже не монстра под кроватью, а невыключенного утюга или затопления соседями, или поломки машины.

    Вот все эти страхи надо в себе убивать. Лучший способ — по максимуму себя чем-то занимать, выстроить насыщенный график будней и выходных, чтобы даже думать о плохом было некогда. И жить по принципу — если проблема не случилась, или случилась, но она не смертельна, не надо и переживать. 

    1
  3. Человек всегда о чем-то переживает, он всегда о чем-то думает. И хорошо если думы о хорошем. А если его что-то мучает? Мы все подвержены стрессу и от этого никуда никогда не уйти. Поэтому и тревожные мысли будут с нами всегда. Их невозможно убрать из нашей жизни. 

    И чтобы их было меньше, то скорее всего надо научиться принимать их не так близко к сердцу, как порой мы это делаем. В некоторых случаях надо быть несколько прагматичнее, жесче наверное. Не принимать все буквально близко к сердцу. А может быть и отмахнуться даже. Не накручивать себя, а плюнуть просто на проблему. Ну есть и есть. Плевать. Само разрешится. Бывает порой, что мы себя накручиваем по пустякам. Вот от таких мыслей надо избавляться. А не сидеть и трястись над ними. 

    1
  4. Это сделать непросто, но нужно себя заставить. Когда человек тревожится, его пугает именно неопределённость, боязнь будущего. Поэтому нужно сразу продумать два варианта — плохой и хороший.

    Понятно, что при благоприятном исходе всё будет хорошо, а вот если случится неприятный исход — всё ли будет так плохо? Неужели наступит конец света, вам будет негде жить и нечего кушать? Вряд ли. Тогда почему вы так тревожитесь?

    Нужно всегда иметь запасной план и прокрутить в голове порядок мыслей. Ведь из любой, казалось бы, безвыходной ситуации есть выход. Даже есть случится то, чего вы боитесь, у вас будет возможность всё поправить.

    Например, у вас тревога по поводу возможной потери работы. Тогда подумайте — сколько у вас лет стажа, что вы умеете, как специалист. Вы устроитесь на аналогичную должность. А даже если не получится — ведь у вас есть какие-то накопления? А даже если и нет накоплений, то разве вы не сможете устроиться для начала на должность попроще — например, не главным бухгалтером, а обычным? Конечно, сможете. Так чего же вы тревожитесь?

    И после этих мысленных выводов вернитесь в реальность и ещё раз осознайте, что это всё возможное будущее, но по факту никакого увольнения нет — то, о чём вы тревожитесь, не случилось. А если и случится, то вы уже знаете, как поступить.

    1
  5. Избавиться насовсем от тревожных мыслей не получится, тревожиться по каким-то ситуациям — это нормально, ведь тревога это наш защитный механизм. Люди совсем без тревог это покойники. Если вы без конца гоняете неприятные мысли по кругу, и тревога стала вашим постоянным спутником, то нужно учиться разрывать связь между мыслями и ощущением того, что это непременно произойдет.

    Отвлекайтесь, как только в голове появляется назойливая неприятная мысль, которую вы начинаете крутить без конца в голове, то обрывайте ее и переключайте внимание на что-то другое, выбирайте позитивное времяпрепровождение. Тем не менее совсем нельзя не позволять себе даже думать о негативе, это невозможно, пусть мыли приходят, любого содержания, но не позволяйте им полностью захватывать вас. Думайте о том, что мысли это не стопроцентный прогноз на жизнь. Вырабатывайте у себя толерантность к своим мыслям, в том числе и негативным, вы имеете право думать о чем-то неприятном, но помните и о том, что вовсе не факт, что все ваши мысли претворятся в реальную жизнь. Плохое может случится, а может и нет, прогнозировать и предсказывать свою жизнь невозможно, мы все живем в непредсказуемом мире, просто примите это как данность.

    1
  6. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Камилла
Отвечает  Камилла:
Понятие можно рассматривать как форму мысли, поскольку оно представляет собой абстрактное представление о чем-то, что существует в реальности или в уме человека. Понятия помогают нам организовывать и структурировать информацию, делая ее более понятной и доступной для нашего мышления. Они позволяют ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Психика - это совокупность всех психических процессов и явлений, происходящих в человеческом организме. В понятие психика входят такие аспекты, как мышление, восприятие, память, внимание, чувства, эмоции, мотивация, поведение и т.д. Психика определяет способность человека воспринимать и ... Читать далее
331

Аполлон
Отвечает  Аполлон:
В законодательстве нашей страны есть определение матери-одиночки, а также перечень мер, которые государство использует для поддержания таких женщин. Понятно, что полностью заменить такой женщине мужа государство не может в финансовом плане, однако таким женщинам предоставляется возможность без ... Читать далее

StrawJoe
Отвечает  StrawJoe:
Перед нами нарицательное, неодушевленное существительное с мягким знаком на конце, которое относим к женскому роду, третьему склонению. Верный ответ: 3-е склонение.

StrawJoe
Отвечает  StrawJoe:
Этот вопрос касается стихотворения с названием "Душа хранит" Николая Михайловича Рубцова.  Ответ: красота былых времён выражается в неизменности и вечности этой красоты. Красота русской природы нерушима: "век неслышно протечёт, не тронув этой красоты".

Торри
Отвечает  Торри:
Относительно этого неодушевлённого существительного сомнений не возникает, оно женского рода третьего склонения.  Верный ответ: род женский.  

Камилла
Отвечает  Камилла:
Психика человека не имеет конкретного физического местоположения в организме. Психика – это совокупность психических процессов и состояний, таких как мышление, чувства, восприятие, память, воля и т.д. Они связаны с работой мозга и нервной системы в целом, но не имеют определенного физического ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Скорую помощь называют каретой по историческим причинам. В прошлом, когда служба скорой помощи только начинала развиваться, больных и пострадавших перевозили на специальных транспортных средствах, которые имели форму и структуру, напоминающую карету. Эти транспортные средства были оснащены ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Куда мчится скорая помощь зависит от конкретной ситуации. Она может направляться к месту происшествия, где нужна медицинская помощь пострадавшим, к больнице для доставки пациента с тяжелым состоянием, к месту вызова в случае неотложной медицинской помощи и т.д.
331

StrawJoe
Отвечает  StrawJoe:
Подбираем однокоренные слова к исходному слову: помощник, помогать. Таким образом, все слово будет являться корнем.  Верный ответ: помощь.