Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответы ( 2 )
  1. Для начала нужно выяснить её причины, чтобы потом эффективно побороть свой страх. После этого найдите несколько вариантов, которые будут вас мотивировать больше делать различных дел, заниматься полезной работой и просто переключаться из своей тревожности на что-то другое, если вы не можете повлиять на ситуацию то нет никакого смысла терзать себя сомнениями и тревожиться по пустякам.

    Очень хорошо на этой почве работают седативные препараты, если вы чувствуете тревожность вечером или практически на протяжении дня, то вам нужно принимать специальные препараты на травах, они хорошо успокаивают нервы и дают ощущение стабильности, если это не помогает то переключитесь на любимое хобби или дело, которое бы приносила вам удовольствие, если и это не помогает то можно попробовать ароматерапию.

    С помощью эфирных масел вы можете не только расслабиться, но также и получить некую дозу релакса, который поможет успокоить всю нервную систему, если это также плохо действует, то можно воспользоваться вариантами более простыми.

    Займите свои руки чем-то полезным, например вышивкой крестиком, рисованием картин по номерам или же плетением бисером, эти варианты очень хорошо мотивируют двигаться дальше и помогают расслабиться.

    0
  2. Надо понять, отчего она возникает. Бывает, что у тревожных людей есть все предпосылки для такого состояния. Грубый, но верный пример — человек, заболевший раком, трясется при появлении каждого нового прыща, поскольку боится, что это метастазы. Тут тревожность обоснована, есть серьезная причина всего бояться. Убрать ее могут, наверное, лишь визиты к врачам, которые подтвердят, что прогресирования нет.

    Если тревоги надуманы, и вам просто кажется, что начальник недовольно посмотрел, а прыщ слишком долго не проходит, стоит сказать себе, что эти страхи живут исключительно в голове, и общего с реальностью не имеют. Можно повторять как мантру «все нормально», можно искать в повседневной жизни способы, которые могут успокоить лично вас. Это может быть чашка кофе, выпитая в любимой кофейне, прослушивание любимой песни, общение с другом.

    В случаях, когда тревожность никак не убирается самостоятельно, надо посетить невролога. Обычно достаточно легких препаратов, чтобы начать жить спокойней. 

    0
  3. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

daria_golub_
Отвечает  daria_golub_:
В настоящее время государство очень хорошо помогает матерям одиночкам. В первую очередь это разовые платежи на ребёнка, ежемесячное пособие на ребёнка до 17 лет. К числу выплат можно отнести материнский капитал. Так же есть выплаты неработающей матери одиночки, но можно получить и работающей ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Невесомость - это состояние тела, когда на него не действуют силы тяжести или когда сила тяжести компенсируется другими силами. Такое состояние возникает, например, во время свободного падения в атмосфере или в условиях невесомости на орбите Земли. В невесомом состоянии тело не испытывает ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Вера может быть рассмотрена как особое состояние сознания, поскольку она представляет собой убеждение или доверие в отношении чего-либо, несмотря на отсутствие непосредственных доказательств или объективных фактов. Вера может возникать в различных сферах жизни, включая религиозные, философские ... Читать далее
331

Торри
Отвечает  Торри:
Состояние может быть разное, например: гипнотическое, ненормальное, боеспособное, расслабленное, обморочное, пьяное, греховное, целое, текущее, восторженное, возбуждённое, рабское, эмоциональное, раздражённое, многомиллионное, сумеречное, полусонное, подавленное, комфортное, жидкое ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Нервы, подходящие к мышцам, содержат два основных типа волокон: моторные и сенсорные. 1. Моторные волокна: Эти волокна передают сигналы от центральной нервной системы к мышцам, вызывая их сокращение и контролируя движение. Моторные нервы содержат моторные нейроны, которые активируются в мозге или ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Парасимпатическая нервная система является одной из ветвей автономной нервной системы и отвечает за регуляцию деятельности внутренних органов в состоянии покоя и расслабления. Она активизируется во время отдыха, сна и пищеварения, и влияет на органы следующим образом: 1. Сердце: парасимпатические ... Читать далее
331

StrawJoe
Отвечает  StrawJoe:
Перед нами нарицательное, неодушевленное существительное с мягким знаком на конце, которое относим к женскому роду, третьему склонению. Верный ответ: 3-е склонение.

Камилла
Отвечает  Камилла:
Нервы у человека не имеют определенного цвета, так как они состоят из специализированных клеток - нейронов, которые не содержат пигментов. Однако, при их визуализации в медицинских изображениях или при проведении некоторых исследований, нервы могут быть представлены разными цветами для удобства ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Равновесное состояние – это состояние системы, в котором силы, действующие на нее, сбалансированы, и она не изменяет своего состояния со временем. В равновесном состоянии сумма всех внешних сил, действующих на систему, равна нулю, и все ее параметры (такие как положение, скорость, энергия) остаются ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Нервы играют важную роль в функционировании организма. Они передают электрические сигналы от мозга и спинного мозга ко всем органам и тканям организма, позволяя им взаимодействовать и выполнять свои функции. Вот некоторые из основных функций нервной системы: 1. Передача информации: Нервы передают ... Читать далее
331