Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Посоветую вам самые простые и доступные способы привести себя в спортивную форму. Первым делом надо ограничить себя в еде. Не стоит много кушать, а особенно на ночь. Возьмите за правило по утрам делать гимнастику. Очень помогает сбросить жир с боков бег на длинные дистанции. Для разнообразия можно несколько раз в день крутить на поясе обруч.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: