Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответы ( 2 )
  1. Каловые массы формируются ночью, поэтому если приучить себя завтракать в одно и то же время, то и кишечник будет работать в определенное время по утрам. Как только проснулись, выпейте стакан воды комнатной температуры или воды слегка теплой. Потом займитесь готовкой завтрака.

    Поесть нужно через 20 минут, максимум полчаса после воды. После завтрака не ложитесь, уберите постель, займитесь чем-то активным или просто походите по дому. Через полчаса — час должны появиться позывы к опорожнению кишечника. 

    Если у вас по жизни запоры, стоит задуматься о ежедневном рационе. Включайте в меню растительную пищу, сырую морковь, кабачки, печеную тыкву, салаты из свёклы. Летом старайтесь есть больше черешни, сливы,  ягод с мелкими косточками — малину, ежевику, тутовник, инжир. Зимой хорошо есть киви, помогают сухофрукты, чернослив, сушеный инжир. Перейдите на зерновой хлеб со злаками. Хорошо расслабляет приём мёда, можно с нежареными орехами или с водой или молоком.

    Приучите себя перед сном выпивать стакан кефира или любых кисломолочных продуктов — ряженку, мацони, йогурт. Желудок должен работать ежедневно, бить тревогу нужно, если трое суток нет действия желудка. 

    0
    1. Если эффект нужен, что называется «здесь и сейчас», то можно воспользоваться клизмой. Сейчас есть очень компактные клизмы, например «Микролакс».
    2. Выпить слабительные лекарства — таблетки, либо в жидком виде, но эффект будет не раньше, чем через полчаса-час (зависит от организма).
    3. Обычная простая вода стимулирует кишечник — проверено на себе. Но пить нужно не менее 1,5 литра в день. Т.е. это именно профилактика запоров, а не слабительное мгновенного действия.
    4. Есть продукты, которые слабят — можно выпить несколько столовых ложек подсолнечного масла. Также слабительный эффект даёт клетчатка — если съесть её в больших количествах и запить водой, эффект не заставит себя ждать. Клетчатка — это свежие овощи и фрукты: капуста, огурцы, сливы, груши, абрикосы.
    5. У некоторых физические нагрузки приводят в тонус кишечник. Например, несколько моих знакомых после того, как часок-другой вскопают огород вручную лопатой, потом хотят в туалет.
    -1
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Калий сульфат (K2SO4)

Yugra
Отвечает  Yugra:
Такой цвет может кратковременно появиться при употреблении определённых овощей или ягод. К примеру, чёрные ягоды, такие как: черника, черёмуха, или чёрная смородина и чёрная вишня, существенно могут изменить цвет кала. особенно у детей младшего школьного возраста. Свекла, как сырая в салате? так и ... Читать далее

Ablepiha
Отвечает  Ablepiha:
1. Возможно это связано с приёмами препаратов Железа и Висмута, которые часто применяется для лечения анемии различной степени тяжести.  2. Питание ( часто путают тёмный стул к примеру после употребления свёклы с чёрным стулом).  3. И это самый опасный вариант, это кровотечение, чем ... Читать далее
331

Yasya
Отвечает  Yasya:
Пушистый это вы скорее всего имеете ввиду рыхлый, мягкий кал?! Причин мягкому калу может быть несколько. Во-первых это проблемы с желчным пузырём. Когда не усаиваются жиры и жирная пища, и выходит в не переваренном жирном виде из организма. Также это могут быть дефициты пищеварительных ферментов ... Читать далее
331

Клим
Отвечает  Клим:
Причин бывает несколько. Возможно, какое-то кровотечение из-за трещины в заднем проходе или на прямой кишке (в основном из-за геморроя). В этом случае надо незамедлительно обратиться к врачу. А возможно просто потому, что человек накануне поел много свеклы или арбуза. Страшного в этом ничего нет. ... Читать далее
331

Nikavivi
Отвечает  Nikavivi:
Как-то столкнулась с проблемой сбора анализа. А проблема состояла в том, что унитаз у меня без "ступеньки", еще его называют евроунитазом. Раньше то просто было, собрал со ступеньки необходимую субстанцию, поместил в баночку и готово. А сейчас нужный материал - "бульк"... и уплыл. В интернете много ... Читать далее

Elenka
Отвечает  Elenka:
Это называется овечий кал. Он бывает, когда человек мало ест овощей, фруктов, круп, а питается всухомятку, много потребляет белого хлеба, сладкого, выпечки и т. п. Также к этому состоянию приводит недостаточное потребление жидкости.  Может быть другой вариант, когда человек питался правильно ... Читать далее
331

Латте
Отвечает  Латте:
Белым или светлым кал становится при заболеваниях внутренних органов. Может свидетельствовать о камнях в желчных протоках или опухоли поджелудочной железы.  Но не стоит паниковать раньше времени. Возможно у вас сильно поменялся рацион питания или вы стали принимать какие-то лекарства, влияющие ... Читать далее
331

irinaabdusalam
Отвечает  irinaabdusalam:
Если речь идет о том, что человек не может сходить в туалет, то тут нужно принимать срочные меры. Если человек взрослый, то можно сделать очистительную клизму. Это наиболее эффективный способ справиться с возникшим затруднением. Если вариант с клизмой не подходит, то нужно в аптеке купить ... Читать далее
331

budkonat
Отвечает  budkonat:
Для таких неприятных моментов существуют глицериновые свечи. Вводить их нужно ректально через 20 минут после завтрака. Лучше всего лечь на бок и согнуть ноги, свечку вставить поглубже и полежать минут 20. Содержимое свечки расплавится под действием температуры тела и произойдет ... Читать далее
331