Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Негативные эмоции люди воспринимают по разному. Один плюнет на всё и через минуту забудет то, что произошло в его жизни. Другой не будет ночами спать, задумываясь о происшедшем в его жизни. Да еще вдобавок себе головную боль заработает. А оно надо? Правильно рассуждал в свое время юморист Михаил Задорнов. Ведь он говорил, что хорошее человек должен хранить в душе. А всякую ерунду следует отбрасывать.
Негатив пускай остается с теми, кто его создает другим людям. Иного варианта нет.
Негативные эмоции проявляются по-разному. Ведь, грусть, печаль, огорчение, тревожность — это тоже негативные эмоции. В этом случае нужно переключить свои мысли, заняться любимым делом, сходить погулять. Мы в сентябре и октябре, когда нагнеталась всеобщая тревожность, каждую неделю ходили в лес. И, хоть грибов было немного, но нас это отвлекало от плохих мыслей.
Если негативные эмоции выражены в гневе, в агрессии, нужно вздохнуть, выдохнуть, досчитать до десяти. Хорошо выпить стакан воды. Такая кратковременная приостановка негативного потока позволит уравновесить себя.
Но можно и предотвратить появление негативных эмоций. Совсем не трудно заставить себя думать позитивно. У нас в магазине есть кассир, которая со всеми здоровается, всем улыбается и делает это искренне. Она однажды сказала покупателю: «Добрый день!»
«А он действительно добрый?» — засомневался покупатель.
Кассир ответила: «Если желать доброго дня, верить в это, то вроде так оно и есть».
Это я услышала недавно. Но ещё задолго до этого диалога я себе дала установку на позитив. И даже если меня выводят из себя, я думаю о хорошем. А если выводят сильно — отношусь философски. А ещё я из негативных происшествий извлекаю такую выгоду для себя: я описываю эти жизненные истории в своём блоге и получаю за рассказы немного денег.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: