Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответы ( 2 )
  1. Нужно чем-то порадовать себя.

    Идеально будет, если для начала будет рядом человек или номер телефона, по которому можно позвонить и высказаться. Если такого нет, то необходимо сконцентрироваться на чём-то позитивном, на что приятно смотреть, либо приятно слушать и так далее.

    Если есть возможность, то при подозрении на депрессию, нужно пройти курс психотерапии, а непросто излить душу собеседнику. При возникновении заболевания душевной беседы будет недостаточно.

    0
  2. Ну есть несколько способов борьбы с депрессией в том числе и медикаментозных. Для начала, я думаю, следует вообще определится есть ли у вас депрессия как диагноз или нет, а что бы это сделать нужно обратиться к специалистам, а именно к психиатру (желательно к частному ибо если у вас подтвердится какой нибудь диагноз, который лечится а вы обратитесь к государственному психиатру вас могут поставить на учёт и вам будет позже тяжелее устроится на работу) и он уже определит есть ли у вас депрессия или нет,если есть то какая это стадия,чем вызванная и так далее, специалист выпишет вам лекарства,это может помочь (не всегда конечно но может). Со стрессом можно и нужно бороться,а именно менять свое мышление,стараться не реагировать на пустяковые на самом деле ситуации,тренировать свою психику,делать её более стрессо-устойчивой так скажем,где надо просто не обращать внимание на ситуацию, а где то сублимировать накопившуюся тревогу во что то полезное и приятное,вообще делайте самому себе приятно по чаще,это одно из методов выздоровления.

    0
  3. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Клим
Отвечает  Клим:
В моем понимании, дети-погодки - это те, которые родились один за другим через год. У моего брата в семье как раз так и есть. Один ребенок родился в 1996 году, а другой в 1997 году. Оба мальчики. Конечно, в детстве, буквально до 4-5-ти лет с ними было очень тяжело. Особенно, когда они болели. Ведь ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Выгорание в учебе можно справиться, используя следующие стратегии: 1. Установите реалистичные цели: Поставьте перед собой достижимые и конкретные цели, чтобы избежать чувства бесполезности и неудовлетворенности. 2. Создайте план: Разработайте план действий, который поможет вам организовать свое ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Справиться с капризами ребенка может быть вызовом для родителей, но существуют некоторые стратегии, которые могут помочь: 1. Оставайтесь спокойными и контролируйте свои эмоции. Раздражение или злость со стороны родителей могут только усугубить ситуацию. 2. Попытайтесь понять причину капризов ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Синдром отличника - это состояние, при котором человек постоянно стремится к совершенству, испытывает чрезмерное беспокойство и тревогу из-за своих достижений, идеальности и страх провала. Вот несколько способов справиться с этим синдромом: 1. Признайте свои достижения: Позвольте себе похвалить ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Одиночество может быть сложным периодом для подростка, но есть несколько способов справиться с ним: 1. Найти хобби или увлечение: Попробуйте найти то, что вам интересно и что приносит удовольствие. Это может быть спорт, искусство, музыка, чтение или любая другая деятельность, которая поможет вам ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Вот несколько стратегий, которые могут помочь справиться с тревогой перед экзаменом: 1. Подготовка: Хорошая подготовка к экзамену может снизить тревогу. Разработайте план обучения и распределите свое время так, чтобы вы могли изучить все необходимые материалы. Учебные группы и репетиторы могут ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Борьба со стрессом перед презентацией может быть эффективной, если вы примените следующие стратегии: 1. Подготовка: Хорошая подготовка является основой уверенности и снижения стресса. Изучите материалы, которые вы будете представлять, и проведите несколько репетиций презентации. Чем лучше вы ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Научить ребенка справляться со стрессом можно следующими способами: 1. Установить открытую и поддерживающую коммуникацию: Регулярно разговаривайте с ребенком о его эмоциях и чувствах. Позволяйте ему выражать свои беспокойства и страхи без осуждения или критики. 2. Обучить ребенка техникам ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
После новогодних праздников многие люди испытывают после новогоднюю депрессию или упадок настроения. Вот несколько способов, которые могут помочь справиться с этим состоянием: 1. Постепенно возвращайтесь к повседневной рутине. Постепенное возвращение к обычной жизни поможет вам постепенно ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Новогодняя хандра может быть вызвана различными факторами, такими как усталость, стресс или одиночество. Чтобы справиться с этим состоянием, можно попробовать следующие методы: 1. Общение с близкими людьми: проведите время с семьей или друзьями, поговорите о своих чувствах и поделитесь своими ... Читать далее
331