Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Существует мнение, что мужчинам на шпагат сесть сложнее, что они менее гибкие, чем женщины. Это мнение не так далеко от правды, однако, при должном упорстве, шпагат для мужчины более чем достижим.

    За столь серьезной растяжкой, если хочется прямо сидеть на полу в шпагате, советуют идти в зал. Растяжка — это боль, это дисциплина. Мужчина может себя жалеть в домашних условиях, лениться, и шпагата не добьется. В зале же придется заниматься правильно. Если заниматься в основном в дамском коллективе не комфортно, то идите не на стретчинг, а на борьбу. Вас тоже учат растяжке, которая позволит сесть и на шпагат. Либо ищите группы для мужчин.

    Некоторые пробуют сесть на  шпагат так: каждый день садятся настолько низко, насколько получается, без фанатизма, но и не жалея себя тут же, при малейшем дискомфорте. Перед этим разогревают организм приседаниями, прыжками на месте, махами ног, выпадами. Садятся, стараясь делать еженедельно бОльшую растяжку, чем на прошлой неделе. Это можно замерять, помечая в шпагате, где сейчас находятся пальцы ваших ног. Например, скотчем делая пометки на полу. Когда получится, не забрасывайте занятия, гибкость потерять довольно легко. И можете потом от продольного шпагата переходить на поперечный.

    0
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Камилла
Отвечает  Камилла:
Нет, король не может съесть ферзя при шахе. При шахе, король должен сразу же защититься от угрозы, иначе это будет считаться матом. Король не может съесть фигуру, если это приведет к его угрозе или мату.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Интервальное голодание - это практика, при которой вы ограничиваете период времени, в течение которого вы едите, и период времени, в течение которого вы голодаете. Вот несколько шагов, которые помогут вам начать интервальное голодание: 1. Выберите подходящий для вас график: Существует несколько ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Реки нельзя съесть, так как они представляют собой водные водоемы и не являются пищевыми продуктами.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
В Dota 2, чтобы съесть Аганима, вам понадобится герой с умением "Aghanim's Scepter Consumed". Это умение доступно некоторым героям после покупки Аганима и улучшает их способности. Чтобы съесть Аганима, следуйте этим шагам: 1. Купите Аганима для вашего героя. Он будет появляться в вашем ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
В игре Postal 2, чтобы сесть в машину, вы должны подойти к ней и нажать клавишу "Е" (или другую, которую вы настроили для взаимодействия). Если машина доступна для использования, ваш персонаж автоматически сядет за руль.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Одинокому мужчине можно встретить Новый год в различных местах, в зависимости от его предпочтений и интересов. Вот несколько идей: 1. Ресторан или кафе: Забронировать столик в ресторане или кафе, где проводят новогодние мероприятия или устраивают тематические вечера. 2. Клуб или бар: Посетить ... Читать далее
331

Торри
Отвечает  Торри:
Много разных символических новогодних подарков можно подарить. Желательно конечно при покупке учесть интересы и увлечения мужчины.  Могу порекомендовать такие варианты новогодних подарков: блокнот для записей, съедобная открытка, карманный вентилятор, настольная игра, набор новогодних ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Оригинальные подарки для мужчин на Новый год могут включать: 1. Персонализированные предметы: например, кожаный браслет с его инициалами или фотографией, гравированная ручка или зажигалка. 2. Технические гаджеты: новый смартфон, наушники высокого качества, умные часы или дрон. 3. Опыт или ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
В игре Factorio существует несколько способов сесть в машину: 1. Если машина находится рядом с вами, просто подойдите к ней и нажмите клавишу "F" (по умолчанию). Вы автоматически сядете за руль. 2. Если машина находится на расстоянии, вы можете использовать дистанционное управление. Для этого ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Подарок для мужчины, рожденного под знаком Рака, должен быть личным и иметь эмоциональную ценность. Вот несколько идей: 1. Персонализированный подарок: например, кожаный браслет с его инициалами или фотографиями, гравированная пивная кружка или зажигалка. 2. Книга или журнал: выберите книгу по ... Читать далее
331