Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Представляете, что значит с нуля. Это подготовка будет поэтапной. Вам сначала надо 3, потом 5, потом 10 км пробегать, а только потом думать о марафоне. Я бы на вашем месте особенно не запаривался, а просто постепенно бы увеличивал дистанцию и свои результаты. После 15 можно будет начинать потихоньку пробовать и марафонную дистанцию.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: