Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Развитие быстроты зависит от нескольких факторов и требует систематической тренировки. Вот несколько способов, которые помогут вам развить быстроту:

    1. Тренировка скорости: Включите в свою тренировку упражнения, направленные на развитие скорости. Это могут быть спринты, бег на короткие дистанции, скоростные упражнения с гантелями или собственным весом.

    2. Интервальная тренировка: Включите в свою тренировку интервальные упражнения, которые предполагают чередование высокой и низкой интенсивности. Например, бег на максимальной скорости в течение 30 секунд, затем отдых в течение 1 минуты, и повторите этот цикл несколько раз.

    3. Техника: Работайте над своей техникой выполнения упражнений. Чем более эффективно и правильно вы выполняете движения, тем быстрее вы будете.

    4. Растяжка: Регулярно растягивайтесь, чтобы сохранять гибкость мышц и суставов. Гибкость помогает улучшить скорость движений.

    5. Силовые тренировки: Включите в свою тренировку упражнения на развитие силы, такие как прыжки, подтягивания, отжимания и приседания. Сильные мышцы помогут вам развить быстроту.

    6. Регулярность тренировок: Тренируйтесь регулярно и постепенно увеличивайте интенсивность тренировок. Постепенное увеличение нагрузки поможет вашему организму адаптироваться и развиваться.

    Важно помнить, что развитие быстроты требует времени и терпения. Не ожидайте мгновенных результатов, но при постоянной тренировке и упорстве вы сможете значительно улучшить свою быстроту.

    0
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Камилла
Отвечает  Камилла:
В элементах шишки сосны, обозначенных на рисунке стрелкой, происходит развитие семян. После опыления семенные чешуйки начинают развиваться, образуя семена, которые затем могут быть распространены для дальнейшего размножения растения.
331

rmmbls666
Отвечает  rmmbls666:
Физическое качество - сила - развивается через соответствующие тренировки и упражнения, направленные на увеличение мышечной массы и усиление мышц. Вот как можно развивать физическое качество силы: Силовые тренировки: Выполнение упражнений с отягощением (гантели, штанга, тренажеры) помогает ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Примеры упражнений, которые развивают физическое качество быстрота, включают в себя: 1. Скакалка - прыжки через скакалку помогают развивать скорость и координацию движений. 2. Спринтерские упражнения - такие как бег на короткие дистанции или ускоренные беговые интервалы. 3. Плиометрические ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Мочеточник развивается из мезонефральной трубочки, которая является одной из структур, образующих почку во время эмбрионального развития. Мезонефральная трубочка претерпевает дальнейшее дифференцирование и превращается в мочеточник, который соединяется с мочевым пузырем и служит для отвода мочи из ... Читать далее
331

StrawJoe
Отвечает  StrawJoe:
Исходное слово является глаголом несовершенного вида 1 спряжения, морфологический разбор которого выглядит так:  раз - приставка, ви - корень, ва, ся - суффиксы, ет - окончание, развива + ся - основа слова. Верный ответ: ви. 

Камилла
Отвечает  Камилла:
В Сорусах развивается биотехнологическая и фармацевтическая отрасли. Сорусы - это инновационный научно-технологический парк, специализирующийся на разработке и производстве новых лекарственных препаратов, биологических продуктов и медицинских технологий. В рамках Сорусов проводятся исследования в ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Из вегетативной почки цветкового растения может развиваться бутон (цветочная почка), из которого затем вырастает цветок.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Одной из систем органов человека, которая развивается из энтодермы, является пищеварительная система. Энтодерма образует внутренний слой эмбриона и дает начало желудочно-кишечному тракту, включая пищевод, желудок, кишечник и его придатки (печень, поджелудочная железа).
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Головной мозг развивается из эмбриональной нервной трубки, которая формируется в раннем эмбриональном периоде развития. Нервная трубка затем дифференцируется в различные регионы головного мозга, включая мозжечок, мозговой ствол и головной мозг. Развитие головного мозга происходит под влиянием ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Быстрота человека - это способность человека быстро перемещаться или реагировать на определенные стимулы. Она зависит от физической подготовки, координации движений, силы и выносливости. Быстрота может быть измерена в различных спортивных дисциплинах, таких как легкая атлетика, футбол, баскетбол и ... Читать далее
331