Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Лучше всего делать это сразу после окончания менструации.
Встаньте перед зеркалом, поднимите руку вверх (можно согнуть и зафиксировать за спиной). И другой рукой аккуратно, но достаточно тщательно ощупайте грудь. Пальцы у вас должны быть, как будто вы хотите кого-то ущипнуть — 4 вверху и один (большой) внизу. Как маленьким детям гусей показывают.
Начните с лимфоузлов подмышками. И потом аккуратно продвигайтесь от подмышек вниз, далее к центру (месту между грудями) и наверх. Т.е. ощупывайте грудь по кругу. Делать это нужно тщательно, не пропуская участки, и не просто «поглаживать», а прямо уверенно нажимать. Вот когда вы останавливаете кровь, вы с нажимом прижимаете ватку — вот примерно такую силу использовать. Разумеется, боли быть не должно. Хотя, если вы вроде несильно сжали грудь, а у вас появилась резкая боль — это повод сходить к врачу.
Ищите в груди прежде всего уплотнения, какие-то неровности, шарики, что-то твёрдое. Разумеется возле соска и далее по центру расположена грудная железа — там грудь не будет мягкой. Но если вам кажется, что в груди как будто есть что-то инородное, что вас настораживает — идите к врачу.
Если вы не беременны, не кормите грудью или давно завершили кормление — никаких выделений из сосков быть не должно.
И выраженной асимметрии тоже не должно быть — бывает такое, как будто одна грудь как будто «чахнет» — уменьшается в размерах, съёживается, шелушится. В таком случае обязательно к врачу.
В первую очередь, надо присмотреться, нет ли из груди выделений. А осматривать для этого надо не только грудь, но и бюстгальтер, который вы носите. Если они есть, еще и кровянистые, бурые или дурно пахнущие, это повод насторожиться.
Также надо тщательно ощупать грудь: нет ли где уплотнений, мягких или твердых, нет ли чего-то наподобие узелков. Осмотрите соски — один из плохих признаков, это их втянутость. И на них не должно быть корочек, язвочек, покраснений, собственно, как и на самой груди.
Важно — ощупывать грудь надо тремя или четырьмя пальцами, достаточно крепкими, но и не болезненными движениями. Большой палец в этом деле не задействуется.
И проводить такую домашнюю диагностику надо ежемесячно.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: