Как простить и отпустить обиду?

Это значит полностью пережить ситуацию и не возвращаться в неё снова, и снова. Подумать о душевном равновесии, о спокойствии и своей гармонии. Надо пережить отболеть, и идти на поправку. Главное, не проигрывать ситуацию даже в мыслях, а переключиться на что-то позитивное, на новое хобби, на встречи с друзьями, прогулки и общение с позитивными людьми. Поменяйте вектор мыслей в голове, и ситуация решится. Как говорят, не трогай мутную воду, и она станет чистой. Здесь также не трогай проблему и она не тронет тебя.