Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответы ( 3 )
  1. Многое зависит от обстановки в которой произошёл «неприятный разговор», и от ситуации, которая предшествовала этому диалогу. Причин для такого разговора бывает довольно много и все они заканчиваются стрессом или мини-стрессом для «виноватой стороны».

    Если инцендент произошёл на работе, то кроме специальной успокаивающей дыхательной гимнастики, вряд ли что-то можно посоветовать более эффективное. По возможности можно выпить чашку слегка подслащённого чая. Именно чая, а не кофе. 

    Если же разговор (а иногда просто ругань и оскорбления) произошли дома, то проще всего принять прохладный душ или тёплую ванну. При этом, уединение в ванной комнате весьма благоприятно скажется на общем состоянии и конкретно в подкорке сознания.

    В любом случае, даже если нет провести выше перечисленные процедуры, желательнее остаться хотя бы на 15-20 минут в полном одиночестве. Это действительно помогает. 

    Хотя, некоторые персоны, особенно слабый пол, наоборот набирают телефон подруги, и «выплёскивают» всю свою нанесённую обиду на неё, при этом отчаянно обсуждают тему неприятного разговора. Это тоже неплохой способ снять с себя негативное воздействие. Но, выдержит ли подруга, если «неприятные разговоры» случаются часто.

    1
  2. Просто поймите, что ничто не вечно. И тот разговор, из-за которого вы сейчас переживаете, через некоторое время вообще не будет иметь никакого значения.

    Вы забудете о нём и будете жить дальше. Поэтому не нужно растрачивать свои нервы и здоровье на то, что не так важно.

    Не зацикливайтесь на разговоре, вновь и вновь прокручивая в голове, как нужно было поступить, что ответить и т.д. Этим вы заставляете организм снова переживать неприятные моменты, получаете лишний стресс.

    Попейте чай, съешьте шоколад — учёные пришли к выводу, что триптофан в его составе способствует выработке «гормона счастья».

    Придя домой, примите тёплую ванну — ваше тело расслабится, вы быстрее уснёте ночью. 

    Если неприятный разговор не даёт вам покоя, нужно выговориться. Позвоните маме, сестре, подруге — тем людям, кому вы доверяете. Они вас поддержат, вам станет легче.

    1
  3. Просто заставить себя не думать о неприятном не получится — лучше всего отвлечься на какое-то занятие, вызывающее положительные эмоции. Например, посмотреть хороший фильм, веселый и позитивный либо, наоборот, такой, где нужно переживать и сочувствовать героям.

    Также отлично отвлекают фантастические фильмы и боевики — в общем, выбирайте то, что больше нравится. После просмотра новые эмоции перекроют неприятный осадок от того разговора, да и само это событие уже может показаться не таким уж важным.

    1
  4. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Камилла
Отвечает  Камилла:
В каждой стране и школе могут быть разные правила относительно посещения школы после болезни. Обычно школы требуют предоставления справки от врача, чтобы подтвердить болезнь и отсутствие риска для других учеников. Однако, в некоторых случаях, если болезнь была незначительной и ученик полностью ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
После новогодних праздников многие люди испытывают чувство усталости, переедания и потери режима. Вот несколько советов, как вернуться к нормальному режиму после праздников: 1. Вернитесь к обычному режиму сна: Постарайтесь лечь и встать в одно и то же время каждый день, чтобы восстановить ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Вот несколько способов, которые могут помочь вам прийти в себя после нового года: 1. Отдохните и выспитесь: После праздников многие чувствуют усталость. Позвольте себе отдохнуть и выспаться, чтобы восстановить силы. 2. Вернитесь к обычному режиму: Постепенно возвращайтесь к обычному расписанию и ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Вот несколько советов, которые помогут вам быстро прийти в форму после новогодних праздников: 1. Вернитесь к здоровому режиму питания: Избегайте излишков и снизьте потребление праздничных сладостей и алкоголя. Увеличьте потребление овощей, фруктов, белковых продуктов и здоровых жиров. 2. ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Вот несколько советов, которые помогут вам прийти в форму после нового года: 1. Задайте себе реалистичные цели: поставьте перед собой конкретные и достижимые цели, такие как снижение веса на определенное количество килограммов или улучшение физической формы. 2. Разработайте план тренировок: ... Читать далее
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Нет, деньги не могут быть зачислены на заблокированную карту Сбербанка. Когда карта заблокирована, все операции, включая зачисление средств, становятся невозможными. Для получения денег на заблокированную карту необходимо сначала разблокировать ее, обратившись в банк или воспользовавшись ... Читать далее
331

TanyaA
Отвечает  TanyaA:
Прийти на помощь означает оказать помощь или поддержку кому-либо в трудной или неприятной ситуации. Это может включать в себя предоставление физической помощи, советов, эмоциональной поддержки или любой другой формы помощи, которая может помочь кому-то преодолеть проблему или испытание.
331

Brienna
Отвечает  Brienna:
Если человек во время разговора рисует, это, скорее всего, означает, что ему скучно и что он пытается себя развлечь во время беседы с вами, которая ему уже порядком надоела.  Еще это означает, что человек обладает воображением, раз может создавать какие-то образы на бумаге. Значит, во время ... Читать далее
331

AlisaS
Отвечает  AlisaS:
Лично на моем телефоне, чтобы прослушать записанное, нужно зайти в приложение "Диктофон", он обычно расположен в разделе "инструменты". Запускаете приложение, затем ищите раздел "мои записи" (лично у меня он в правом нижнем углу), нажимаете на него и здесь вы сможете увидеть те записи, которые ... Читать далее
331

Katusha
Отвечает  Katusha:
Наушников блютуз очень много, назвать одни самыми лучшими нельзя. По моему мнению самые лучшие наушники AirPods. Цена везде разная, смотрите по карману.
331