Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Если быть активной, больше двигаться, заниматься домашними делами в свободное время, делать зарядку по утрам, делать физические упражнения хотя бы два раза в день (интервалами), совершать пешие прогулки с ребенком, если погода позволяет. Правильно питаться, отказаться от жирной, очень соленой пищи, по возможности, от сладкого, ни каких вредных продуктов, а именно таким питание должно быть у кормящей мамы, то прийти в форму за короткий промежуток времени вполне реально.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: