Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Лучший способ — воспринимать публику как одно целое, а не думать об отдельных личностях. Иначе вы поневоле начнете задумываться, а почему вот у этого зрителя не слишком заинтересованный взгляд, а почему этот зевнул, а вдруг вы им не понравились. Выберите где-то посреди толпы точку, в которую будете смотреть, но не фокусируйте взгляд на конкретных людях.
Хорошо все отрепетируйте, и представьте, что сцена — это ваш дом, а зрители — гости. И вот вы такой уверенный в себе, но вместе с тем, радушный хозяин, который хочет подарить им приятные минуты, ну и показать себя.
И лично я, если здорово нервничаю, сжимаю пальцы ног — и помогает, даже дрожь из рук и голоса уходит. Руки-то не сжать в кулаки, это увидят зрители, а пальцы ног в обуви можно поджать. Может, и вам поможет.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: