Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
От того, насколько правильно вы отрегулируете положение велосипедного седла зависит комфортность езды и степень утомляемости ног, а значит и величина преодолеваемой дистанции.
Седло велосипеда нужно установить на такую высоту, при которой нога, на педали пребывающей в нижней мёртвой точке, полностью вытянута, но, при этом, касается педали полной стопой. В таком положении толчок педали ногой осуществляется в полную силу, без потерь энергии мускульной силы. Мышцы ног, при этом, менее утомляются, поскольку приток и отток крови в мышцах происходит более равномерно.
Когда нужная высота седла будет достигнута, сиденье нужно немного наклонить вперёд. Наклон седла позволит снизить риск потёртостей в районе паха. Угол наклона выбирается индивидуально. В идеале он должен быть таким, чтобы при оказании высокой нагрузки на педали пятая точка велосипедиста не сползала назад.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: