Авторизация
Как правильно составить карту желаний?
Есть такой метод достижения жизненных целей, как карта желаний. Как правильно составить эту карту желаний?
Есть ответ
Развлечения и досуг
1 Ответ
0
Очень хорошо рассказала о карте желаний психолог Наталья Правдина. И на своём канале, и в своих книгах.
Если попытаться передать своими словами, то собираются очень красивые картинки с журналов, которые вам нравятся или вдохновляют. Подбирается большой белый лист бумаги, делится на несколько колонок, каждая из которых будет обозначать определённую сферу жизни.
Например, семья, работа, финансы, отдых, здоровье. И потом прописывается план, как вы видите себя через год в этой сфере, через пять и десять. Можно ограничиться теми периодами, которые выберете для себя вы сами.
Картинки вклеиваются как мотиваторы. Кстати, в центр листа можно приклеить свою фотографию.
И эту карту желаний нужно разместить в шкафу, за одеждой, чтобы видеть её только когда захочется, а не постоянно чтоб в глаза бросалась.
По своей сути такая карта это планирования и мотивация себя на достижение успеха. Но стоит отметить, что отзывы многих людей подтверждают её эффективность, особенно когда она объединяется с непрерывной работой над собой.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: