Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Во-первых, не сидите беспрерывно. Каждые минут 40 — перерыв: встаньте со стула, посмотрите в окно на отдаленные предметы. Если дело не на работе, выделите также 5 минут на выполнение упражнений для глаз: прочертите взглядом плавную восьмерку, и так несколько раз. Во-вторых, экран должен находиться на расстоянии минимум 40 см от глаз. Сидите прямо, не сгибайтесь, локти свисать не должны. Ногу на ногу закидывать не надо, от этого перекашивается туловище и соответственно, страдает осанка.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: