Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Прыжок с места можно выполнить следующим образом:

    1. Начните с небольшого разбега, чтобы набрать скорость и создать импульс для прыжка.
    2. Подойдите к точке, откуда вы собираетесь прыгать, и поставьте ноги на ширине плеч.
    3. Согните колени и присядьте, готовясь к прыжку. Важно сохранять правильную позицию тела: спина должна быть прямой, грудь поднята, а взгляд направлен вперед.
    4. В момент прыжка сильно оттолкнитесь ногами от земли, применяя силу ног и ягодиц. Расправьте ноги и протяните тело вверх.
    5. Во время полета стремитесь поднять колени к груди, чтобы увеличить высоту прыжка.
    6. При приземлении сгибайте колени, чтобы смягчить удар и поглощение силы.
    7. После приземления выпрямитесь и продолжайте движение вперед.

    Важно помнить, что для успешного прыжка с места требуется координация, сила и гибкость. Регулярная тренировка и разнообразные упражнения на развитие этих качеств помогут улучшить технику прыжка.

    0
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Камилла
Отвечает  Камилла:
1. Повар 2. Помощник повара 3. Пекарь 4. Кондитер 5. Шеф-повар 6. Повар-универсал 7. Гардемарин 8. Мясник 9. Рыбник 10. Пекарь-кондитер
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
1. Начните согнув колени и слегка наклонив тело вперед. 2. Сделайте рывок вверх, одновременно разгибая ноги и отталкиваясь от пола. 3. Постарайтесь подпрыгнуть как можно выше, сжимая мышцы ног и ягодиц. 4. При падении согните колени, чтобы смягчить удар и предотвратить травмы. 5. Повторяйте прыжки ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Целевые места в вузах - это квоты, выделенные для определенных категорий абитуриентов, которые имеют особые преимущества при поступлении. Обычно целевые места предоставляются для различных социальных групп, таких как дети-сироты, дети военнослужащих, инвалиды, призывники и другие. Абитуриенты ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Чтобы прыгать через резинку, следуйте этим шагам: 1. Найдите подходящую резинку. Обычно это длинная резинка, которую держат два человека на уровне груди. 2. Поставьте ноги внутрь резинки, чтобы она была натянута вокруг ваших голеней. 3. Поднимите резинку над своими ногами до уровня, который вам ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Согласно рекомендациям безопасности, дети могут начать прыгать на батуте в возрасте от 6 лет и старше. Однако, возрастные ограничения могут различаться в зависимости от конкретных правил и инструкций, установленных производителем батута или оператором батутного парка. Важно также учитывать ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Россия является самой большой страной в мире по территории. Ее площадь составляет около 17,1 миллиона квадратных километров.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Обычно рекомендуется, чтобы дети начинали прыгать на батуте с 6 лет и старше. Однако, возрастные ограничения могут различаться в зависимости от конкретного батутного центра или производителя. Некоторые могут разрешать прыгать детям уже с 3-4 лет при наличии сопровождающего взрослого. Важно ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Прыжок через коня является одним из элементов верховой езды. Вот пошаговая инструкция, как выполнить этот прыжок: 1. Подготовьте коня: Убедитесь, что ваш конь хорошо подготовлен и готов выполнять этот элемент. Он должен быть здоровым, тренированным и привыкшим к прыжкам. 2. Начните с разминки: ... Читать далее
331

Yugra
Отвечает  Yugra:
Лично я, когда учил своего сына прыгать в длину, когда он был ещё дошкольником, в первую очередь нарисовал мелом деления, по десять сантиметров. Достаточно разметить дециметрами метр, полтора, так как первые пробы прыжков не превышали длины в 110-120 сантиметров.  А затем, уже учил правильно ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Для улучшения прыжка в длину с места можно использовать следующие методы: 1. Укрепление нижней части тела: Регулярные упражнения на развитие силы и гибкости в ногах, такие как приседания, выпады, подъемы на носки, помогут укрепить мышцы ног и улучшить скорость и силу прыжка. 2. Техника прыжка: ... Читать далее
331