Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответы ( 2 )
  1. Необходимо сказать ещё следующее, касающееся правильного держания кулака при ударе.

    Посмотрите на свой сжатый кулак со стороны большого пальца. Если по верхней кромке контура кулака — прямая линия (от косточек, так называемых «кентос», до локтя), то всё в порядке: можно осуществлять удар. Наличие угла в любую сторону (в районе запястья) может при ударе кулак травмировать.

    Трудно переоценить значение правильной техники сжатия кулака и его предударной позиции. Хотя бы потому, что кулак очень востребован в единоборствах: при помощи кулаков не только происходит бой на ринге (татами), но и осуществляется работа на «мешках», «подушках» и «грушах». А в карате «кулак» — одна из ударных позиций при выполнении тамесивари (разбивании досок). 

    В идеале, скажут «миролюбивые» или очень далёкие от спорта люди, лучше вовсе обходиться без сжатых кулаков. Тем не менее, навык правильного их сжатия, полагаю, всё же следует на всякий случай приобрести.

    1
  2. Если человек не занимался боксом или восточными единоборствами, то он обычно не знает, как правильно держать кулак при ударе. Результатом такого незнания может стать травма ударной части кулака, большого пальца или, реже, мизинца. Как же избежать названной травмы? Нужно научиться вначале правильно сжимать кулак, а уже потом — правильно его держать непосредственно при ударе. 

    Для того, чтобы научиться правильно сжимать кулак, необходимо до автоматизма довести корректное выполнение сжатия, а именно: все пальцы (кроме большого) аккуратно, «пофалангово», собираем в кулак. Обратите внимание на следующее: пальцы должны быть согнуты без зазора (т.е. очень плотно), ни одна фаланга не выдаётся вперёд, всё плотно до «округлости». 

    Что касается большого пальца, определённо самого «многострадального» из-за травм, получаемых при неправильном сжатии и из-за последующего затем неправильного удара. Большой палец должен быть согнут последним, и очень аккуратно. Теперь, когда Ваш кулак находится в положении полного и «окончательного» сжатия, осмотрите его ещё раз: всё должно быть плотно пригнано. В момент удара кулак должен быть не только правильно сжат, но и напряжён.

    1
  3. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Камилла
Отвечает  Камилла:
Чтобы держать линейку ровно, можно использовать следующие способы: 1. Приложите линейку к поверхности и убедитесь, что она находится прямо. Для этого можно использовать уровень или просто визуально проверить, что линейка не наклонена. 2. Закрепите линейку на поверхности с помощью скотча или ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Существует несколько основных способов держать барабанные палочки при игре на ударной установке: 1. Традиционный способ: для этого способа палочки держатся в правой руке между большим и указательным пальцами, а ладонь обхватывает палочку снизу. Левая рука держит палочку между большим и средним ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Держать перьевую ручку следует следующим образом: 1. Возьмите ручку в правую руку (если вы правша) или в левую руку (если вы левша). 2. Положите большой палец на нижнюю часть ручки, недалеко от пера. 3. Уловите ручку указательным и средним пальцами, так чтобы они лежали на верхней части ручки. 4. ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Выбор животного для содержания в квартире зависит от ваших предпочтений, образа жизни, доступного пространства и времени, которое вы готовы уделять уходу за животным. Вот несколько популярных вариантов: 1. Кошка: Кошки являются независимыми и чистоплотными животными. Они требуют меньше внимания и ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Держание флага зависит от его типа и ситуации, в которой вы находитесь. Вот несколько основных правил: 1. Вертикальное держание: Если флаг вертикальный, то его следует держать за верхний край, чтобы он свободно развевался. Если флаг имеет герб или логотип, то он должен быть развернут так, чтобы он ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Правильное положение для держания винтовки при стрельбе стоя включает следующие шаги: 1. Правильная постановка ног: Разведите ноги на ширину плеч и немного согните колени. Это поможет обеспечить устойчивую позицию и баланс во время стрельбы. 2. Правильная постановка плеча: Плечо, на котором лежит ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Существует несколько способов держать палочки для барабана, и выбор зависит от предпочтений и стиля игры каждого барабанщика. Вот некоторые распространенные способы: 1. Перекрестный хват (matched grip): В этом способе палочки держатся так, чтобы указательный и большой пальцы обеих рук ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Держать гармонь правильно включает в себя следующие шаги: 1. Установите гармонь на колени или на подставку для гармони, чтобы она была стабильной и удобной для игры. 2. Разместите правую руку на правой стороне гармони, прижимая ее к корпусу инструмента. Палец должен быть находиться на передней ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Держать ручку правильно важно для развития правильной почерк и предотвращения усталости и напряжения в руке. Вот несколько советов по правильному держанию ручки для первоклассников: 1. Первоклассник должен держать ручку между большим и указательным пальцами, немного ниже середины ручки. Большой ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Чтобы ребенок правильно держал ножницы, следуйте следующим рекомендациям: 1. Убедитесь, что ножницы подходят по размеру ребенку. Ножницы должны быть достаточно маленькими, чтобы ребенок мог удобно держать их в руке. 2. Показывайте ребенку, как правильно держать ножницы. Передайте ему, что большой ... Читать далее
331