Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. В первую очередь, нужно разобраться в причинах низкой самооценки. Она может быть занижена с детства, когда родители подавляли ее, а может быть самооценка снизилась в подростковом возрасте из-за сверстников в школе и так далее. 
    Как только разобрались в причинах заниженной самооценки, начинаем разбирать, в чем конкретно это выражается? Не нравится внешность? Исправляем: выписываем в столбик, что конкретно не нравится в себе и составляем план исправления этого. Изменяться всегда нужно постепенно, сначала улучшаем что-то одно, потом второе, третье и т.д.
    Далее, если у вас трудности с общением с людьми, то решаем и эту проблему. 
    Можно записаться в какой-нибудь клуб по интересам и общаться с людьми, которые интересуются тем же, что и вы. Можно оттачивать мастерство общения в социальных сетях. Вообще, ставить перед собой задачи, которые выведут вас из зоны комфорта и помогут вам преодолеть себя.
    Уверенность в себе также появится только тогда, когда вы найдете свое призвание и будете специалистом в чем то.
    Плюс ко всему, можно поискать в интернете различные методики улучшения своего самосознания и поднятия самооценки. Например, хорошее упражнение — это репетировать свою речь и поведение во время беседы перед зеркалом; а сейчас, например, можно записывать сторис и публиковать их в соц.сетях и тем самым повышать свою самооценку. Но, главное знать, зачем вы это делаете и каких целей добиваетесь.

    0
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
  • Кредитные карты
  • Быстрые займы
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
ВебЗайм
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 18 лет
Решение
5 мин.
8-800-700-8706
web-zaim.ru
27 881 заявок
ВэбБанкир
Сумма займа
30 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 30 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 20 лет
Решение
1 мин.
8 800 775-54-54
webbankir.com
32 718 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Камилла
Отвечает  Камилла:
Для повышения грамотности письма можно использовать следующие рекомендации: 1. Проверьте правописание и пунктуацию: обратите внимание на орфографические ошибки, пропущенные запятые, точки и другие знаки препинания. 2. Используйте правильную грамматику: проверьте согласование времен, лицо глагола ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Повысить уровень личного обаяния можно благодаря следующим факторам: 1. Уверенности в себе: развитие уверенности в своих способностях и качествах поможет выступать более привлекательно и убедительно. 2. Коммуникативным навыкам: умение слушать и активно участвовать в разговоре, быть внимательным к ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Есть несколько способов повысить концентрацию внимания у ребенка: 1. Создайте спокойную и упорядоченную обстановку: уберите все отвлекающие предметы и шумы из окружения ребенка. 2. Разделите задачи на более мелкие и выполнимые части. Это поможет ребенку сосредоточиться на каждой задаче по ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Существует несколько способов повысить свою грамотность: 1. Чтение: Читайте разнообразные тексты, включая книги, статьи, новости и блоги. Обратите внимание на структуру предложений, грамматические конструкции и правильное использование пунктуации. 2. Практика письма: Пишите регулярно, будь то ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Архитектор может использовать следующие средства для повышения осязаемости своей услуги: 1. Создание портфолио: Архитектор может создать подробное портфолио своих проектов, включая фотографии, чертежи и описания. Это позволит потенциальным клиентам лучше понять его стиль и качество работы. 2. ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Повышение успеваемости может быть достигнуто путем следующих действий: 1. Организация времени: Создайте расписание, в котором будете уделять достаточно времени для учебы, выполнения заданий и подготовки к экзаменам. Регулярно повторяйте материалы, чтобы закрепить их в памяти. 2. Установление ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Повышение самоуверенности требует времени и усилий, но возможно. Вот несколько способов, которые могут помочь вам повысить свою самоуверенность: 1. Развивайте свои навыки и знания: Чем больше вы будете уверены в своих знаниях и умениях, тем больше будете доверять себе. Постоянно учите новое ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Повышение качества образования может быть достигнуто путем реализации следующих мер: 1. Улучшение подготовки учителей: обеспечение высококвалифицированных преподавателей, их постоянное профессиональное развитие и обучение новым методам преподавания. 2. Развитие современных учебных программ: ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Самооценка складывается из различных факторов, включая: 1. Личные достижения: самооценка может быть высокой, если у человека есть успешные достижения в различных областях жизни, таких как работа, учеба, спорт и т. д. 2. Внешние оценки: мнение других людей о нас может влиять на нашу самооценку. ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Для повышения pH можно применять следующие методы: 1. Добавление щелочных веществ: Например, можно добавить гидроксид натрия (NaOH) или гидроксид калия (KOH) в раствор, чтобы повысить его pH. Однако следует быть осторожным при использовании этих веществ, так как они могут быть едкими и вызывать ... Читать далее
331