Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Существуют продукты которые нужно употреблять для повышения кальция.
Например, это:
— яичная скорлупа, она является минеральной добавкой, а не продуктом, нужно тщательно вымыть скорлупу и убрать с неё плёнку, затем варить минут пять и сбить в блендере. Можно принимать;
— употребление семян мака и кунжута тоже способствуют повышению кальция;
— много кальция содержат и твёрдые сыры;
— кальций есть и в шпротах и сардинах;
— в подсолнечных семенах;
— в базилике;
— в миндале;
— в соевых бобах, особенно в фасолях;
— чеснок тоже используют для повышения кальция.
Все перечисленные мною продукты способствуют увеличению кальция в организме. Есть конечно ещё и лекарства, это кальций Д3 нико мед, Кальцемин, Альфакальцидол, Кальций Магний, Компливит Кальций — Д3, Морской кальций биобаланс, Тевабон, Альфадол, Кальцитриол.
Но, ко всем препаратам внимательно читайте дозировку приёма, потому что в любых лекарственных препаратах есть побочные эффекты.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: