Как похудеть после 60 лет женщине советы диетолога?

Вопрос
Есть ответ 0
vamber 1 Ответ 0

Ответ ( 1 )
  1. Для того чтобы похудеть после 60 лет надо уменьшить потребление мяса, заменив его на бобовые культуры. От сладкого тоже стоит отказаться. Больше есть овощей и фруктов — они выводят шлаки из организма. Следует хотя бы 5 километров в день ходить пешком.

Напиши ответ и заработай
Новые вопросы
Загрузить ещё