Быстрая регистрация
Авторизация
Восстановление пароля

Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.

Авторизация
Быстрая регистрация

После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!

Пиши ответы и зарабатывай! Вамбер платит до 2.5 руб. за каждый ответ. Всё что нужно - это пройти регистрацию и писать хорошие ответы. Платим каждый месяц на сотовый телефон или yoomoney (Яндекс Деньги). Правила здесь.

Ответ ( 1 )
  1. Подготовка организма к новогоднему застолью включает несколько аспектов:

    1. Правильное питание перед застольем: употребляйте легкие и питательные блюда, богатые овощами, фруктами и белками. Избегайте жирной и тяжелой пищи, чтобы не перегружать желудок.

    2. Употребление достаточного количества воды: пейте достаточное количество воды в течение дня, чтобы поддерживать гидратацию организма и помочь ему справиться с избытком пищи и алкоголя.

    3. Умеренная физическая активность: занимайтесь физическими упражнениями перед застольем, чтобы улучшить общую физическую форму и увеличить метаболическую активность организма.

    4. Ограничение потребления алкоголя: употребляйте алкоголь с умеренностью и в соответствии с рекомендациями по безопасному употреблению.

    5. Подготовка пищеварительной системы: употребляйте пищу, богатую пробиотиками, чтобы поддерживать здоровую микрофлору кишечника. Также можно принимать пребиотики, которые способствуют росту полезных бактерий.

    6. Отдых и расслабление: перед застольем отдохните и расслабьтесь, чтобы снизить стресс и улучшить общее самочувствие.

    7. Умеренное потребление сладостей: ограничьте потребление сладостей и кондитерских изделий, чтобы избежать избыточного потребления сахара.

    8. Подготовка пищеварительных ферментов: можно принимать пищеварительные ферменты, такие как панкреатин или желудочные ферменты, чтобы помочь организму лучше усваивать пищу.

    Важно помнить, что каждый организм индивидуален, поэтому подготовка к новогоднему застолю может отличаться в зависимости от вашего здоровья и потребностей. Если у вас есть какие-либо медицинские проблемы или ограничения, проконсультируйтесь с врачом перед принятием каких-либо мер.

    0
  2. Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым:

    Жалоба
    Отмена
    0
    Выбрать этот ответ лучшим
Напиши ответ прямо сейчас
Деньги на новый год и праздники
Совкомбанк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 0%
Без процентов
До 36 мес.
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 10%
Решение
5 мин.
8 800 200-66-96
sovcombank.ru
Лицензия: №963
39 256 заявок
МТС Банк
Кред. лимит
1 000 000 ₽
Проц. ставка
от 11.9%
Без процентов
до 111 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 30%
Решение
2 мин.
8 800 250-0-520
mtsbank.ru
Лицензия: №2268
17 943 заявок
Альфа-банк
Кред. лимит
500 000 ₽
Проц. ставка
от 11.99%
Без процентов
до 365 дней
Стоимость
0 руб.
Кэшбэк
до 33%
Решение
2 мин.
8 800 2000 000
alfabank.ru
Лицензия: №1326
12 162 заявок
Lime
Сумма займа
70 000 ₽
Проц. ставка
От 0%
Срок займа
До 168 дней
Кред. история
Любая
Возраст
От 21 года
Решение
1 мин.
8-800-7000-197
lime-zaim.ru
16 537 заявок

Gala555
Отвечает  Gala555:
      Знающие о пользе антиоксидантов гонятся за овощами, ягодами, фруктами с темной окраской кожуры и мякоти, в них более всего природных веществ, способных побороться за наше здоровье.      Антиоксиданты препятствуют окислительным процессам в организме, росту ... Читать далее
331

Pugach1990
Отвечает  Pugach1990:
Шоколадные батончики действительно могут приносить пользу для человека. Но это должны быть конфеты из натуральных ингредиентов и состав должен быть максимально описан на упаковке. Качественные шоколадные батончики не могут дешево стоить. Так как сам шоколад везется нам из-за рубежа. Шоколадные ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Электрический ток может оказывать различное воздействие на организм человека в зависимости от его силы, напряжения и продолжительности воздействия. Небольшие дозы электрического тока могут вызывать раздражение кожи, мышц и нервов, а также приводить к судорогам. Более сильные токи могут вызывать ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Организм - это сложная система, в которой существует взаимодействие между различными органами и системами. Он обладает способностью поддерживать постоянную внутреннюю среду, несмотря на изменения во внешней среде. Организм реагирует на внешние воздействия, поддерживая равновесие и функционирование ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Перегрузка может оказывать негативное влияние на организм человека как физически, так и эмоционально. Физическая перегрузка может привести к усталости, избыточному напряжению мышц, болям в спине и шее, головным болям, проблемам с сном и пищеварением. Эмоциональная перегрузка может вызывать стресс ... Читать далее
331

margarita4
Отвечает  margarita4:
Просыпаться лучше в 7 или 8 часов утра после восхода солнца через 1 или 2 часа.  Восход солнца пробуждает организм человека. Когда человек встает и уже светло он комфортнее и лучше себя чувствует. Спать надо 8 или 9 часов, за это время мозг человека отдыхает и во сне перерабатывает информацию ... Читать далее

Камилла
Отвечает  Камилла:
Для подготовки к ОГЭ по английскому языку рекомендуется следовать следующим шагам: 1. Изучение учебного материала: Перечитайте учебник и проработайте все темы, грамматику и лексику, которые будут включены в экзамен. 2. Практика чтения: Читайте английские тексты различных жанров, таких как ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Все, что окружает организм, называется окружающей средой или внешней средой. Это включает в себя атмосферу, почву, воду, другие организмы, а также факторы, такие как температура, освещение, влажность и т. д.
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Кислород поступает в организм через дыхательную систему. Процесс начинается с вдоха, когда воздух, содержащий кислород, проходит через нос или рот и попадает в легкие. В легких кислород переходит из воздуха в кровь через тонкие стенки капилляров. Затем кровь, насыщенная кислородом, распределяется ... Читать далее
331

Камилла
Отвечает  Камилла:
Подготовка зависит от конкретной ситуации или задачи, но есть несколько общих рекомендаций: 1. Определите цель: четко определите, что вы хотите достичь или чего хотите добиться. 2. Разработайте план: составьте список шагов или действий, необходимых для достижения вашей цели. 3. Изучите тему: ... Читать далее
331