Авторизация
Забыли пароль? Введите ваш е-мейл адрес. Вы получите письмо на почту со ссылкой для восстановления пароля.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших экспертов!
Вы можете войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ и получить бонус.
Надо по возможности, не переутомляться. Не работать сверхурочно, не посвящать рабочим делам свои выходные. В выходные высыпаться, свести к минимуму домашние дела.
Осенью и весной пить курс поливитаминов, и в любой сезон употреблять хоть небольшое количество свежих овощей и фруктов.
Придерживаться правила «движение — жизнь». Минимум раз в неделю отправляться на длительную прогулку в парк или лес. Стараться побольше ходить пешком, прибегая к помощи транспорта лишь в крайних случаях.
Исключить из своего окружения энергетических вампиров, а общаться с теми, кто вас вдохновляет и заряжает энергией.
Напишите, почему вы считаете данный ответ недопустимым: